家庭医生在线首页 > 儿科 > 儿科疾病 > 其他疾病 > 正文
眼睛异常
挂号科室:眼科 同类疾病:黄疸青光眼沙眼脑疝脑肿瘤

近视吃什么能缓解这些症状

2017-05-15 17:59:31      

眼睛干涩吃荠菜

含有丰富的胡萝卜素,多吃荠菜能预防干眼病,也可以减轻眼睛干涩不适的症状。由于荠菜性凉,脾胃虚弱者不宜食用,尤其是大便不成形、经常便溏者。

紫色的甘薯是新品种

含有大量能保持眼睛健康和提高视力的色素花青素苷。

多吃菠菜眼睛“亮”

含钾、钙和镁元素,能帮助眼部肌肉增强弹性,不容易发生近视。缺钙的人眼球弹性差,眼轴容易拉长多吃点菠菜,就能弥补这一缺憾,对提高眼球肌肉弹性大大有利。

经常用眼的人多吃黄玉米

由于老化出现了黄斑变性、视力下降,甚至会导致失明。而叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用,可以吸收进入眼球内的有害光线,保持黄斑的健康。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

近视吃什么水果好 治疗近视秘方

同时对于经常对着电脑的人,香蕉是个不错的选择,可以保护眼睛,防止黑眼圈。其次人的眼底分布着许多毛细血管,维生素C的作用就是在于它可以使眼……详细>>

孩子有这些征兆就是近视 近视的孩子多吃什么好

对于幼小的孩子,预防近视是非常重要的,因为他们一旦患上近视眼,将随着视力的持续发育而引起弱视、高度近视等更严重的情况。下面我们看看孩子眼……详细>>

近视吃什么水果好?

同时对于经常对着电脑的人,香蕉是个不错的选择,可以保护眼睛,防止黑眼圈。其次人的眼底分布着许多毛细血管,维生素C的作用就是在于它可以使眼……详细>>

近视患者吃什么食物好?

含钙食物:钙是眼部组织的“保护器”。体内钙缺乏,不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退,晶状体内压力上升,眼球前后径拉长,还会使角膜、睫状肌发生……详细>>

近视该多吃什么食物

钙质与磷质:食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富,最易被人体吸收和利用。而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食……详细>>

  • 翁乃清

  • 郑远远

  • 周跃华

  • 施玉英

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]