古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
在照料孩子的过程,难免会遇到孩子不舒服难受的情况。如果小孩子腹泻了,他自己觉得难受,妈妈们看着也心疼。那么你知道吗?小孩腹泻后可以吃的水果有哪些?
小孩腹泻后可吃的水果
1、苹果
取苹果3个,洗净去皮,切成小块,放入碗中加盖,隔水蒸熟食用,每次50~100克,每日1~2次。
苹果1个,加粳米50克,煮成粥食用,每日1次,5~7天为1疗程。
2、荔枝
味甘微酸,有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多,而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效,对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。
3、番石榴
番石榴90克(干品),将其炒黄,每天30克水煎分3次服,5~7天为1疗程。
番石榴2~3个,去皮取肉,加水适量煎成约400毫升,可以加入蜂蜜少许调味,每天分3次服。
4、橙子
具有生津止渴、开胃下气帮助消化,防治便秘的功效。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。
小儿腹泻后饮食疗法
糯米固肠汤
糯米200克,山药300克,加入适量水,煮粥。 4、鸡内金1个,焙干,碾成面,粳米20克,加入适量水,煮粥。
胡萝卜汤
将胡萝卜剁碎,加水煮汤(一般45分钟即可),过滤后,在滤液中加少量的糖即可。这款汤富含碱质和果胶,能够吸附细菌及毒素。
苹果汤
取苹果一只洗净,连皮切碎,加250毫升水,加食盐少许,煎汤代茶饮。若宝宝超过1岁,可以吃苹果泥。
焦山楂麦芽饮
取山楂30克,炒麦芽30克,红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦,离火,加少许酒搅拌,再置火炉上炒至干,然后加200毫升水,煎煮15分钟,去渣后加入红糖再熬至沸,待温后分几次服用。
淮山药粥
材料:粳米50克,淮山药细粉20克。
制作:上述材料同煮成粥,每日2~3次。
功用:具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。
(责任编辑:黄婉雯 )
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