古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
口腔溃疡患者生活中应做好以下护理工作:
1、要减少对溃疡面的刺激,尽量少吃刺激性调味品,如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛,还会刺激溃疡面,使其进一步扩大。
2、要减少对溃疡的摩擦,因此要少吃油煎食物和其他太过粗糙坚硬的食物,如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。这是减轻口腔溃疡症状的方法之一。
3、减轻口腔溃疡症状的方法要讲究营养,均衡饮食,除每天食用鱼、肉等荤菜外,还必须多吃新鲜蔬菜、瓜果,尤其是富含维生素C的食物,如西红柿、橙子等。这类食物虽然入口时会刺激创面造成一定的疼痛,但对加速溃疡面的愈合非常有好处。
4、多吃一些容易消化的食物,减轻口腔溃疡症状的方法如豆制品、鸡蛋等,减少进食的“痛苦”。
5、注意口腔卫生,经常出现口腔溃疡者,不妨每日晨起用淡盐水漱口,可能有一定效果。
6、别吃过烫的食物,开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌,反而会造成刺激。因此,待食物冷却到室温后再进食是比较好的选择。在溃疡发作期还要注意少食多餐,千万不要因为怕痛而少吃甚至不吃。这也是减轻口腔溃疡症状的方法之一。
7、保证B族维生素的摄入,很多口腔溃疡的发生与B族维生素缺乏有关,特别是维生素B2,烟酸等。很多日常生活的烹调行为与此有关。如洗米、蒸饭等,可造成B族维生素的大量丢失。长期进食精米面、长期吃素食,同时又没有其他的补充,很容易造成B族维生素的缺失。应做到主食粗细搭配、荤素搭配。多进食糙米、瘦肉、奶类、硬果类食物。如果有吃素的习惯。应注意进食豆类制品和蛋类制品。
(责任编辑:陈晓 )
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