家庭医生在线首页 > 儿科 > 怀孕 > 孕期 > 正文
呕吐
挂号科室:消化内科 同类疾病:新生儿呕吐石膏综合征胃寒呕吐化疗相关性呕吐恶心与呕吐

砂仁粥-孕期食谱

2017-05-24 17:22:48      

砂仁粥暖脾胃,助消化,补中气;适用于脾胃虚寒、妊娠呕吐、脘腹胀满、食欲不振者; 砂仁辛温,能化湿开胃、温脾止泻、理气安胎;适用于妊娠初期恶心、呕吐者,是孕期的一款好食谱。

主料: 粳米 100克

辅料: 砂仁 5克

制作工艺

1、 先将砂仁磨成粉状备用。

2、取粳米淘净,以常法煮粥,待粥熟时,调入砂仁细末,略煮5分钟即可。

食用方法 早、晚空腹食用。

食谱相克、蜂蜜同食;不可与苍耳同食,否则会导致心痛。

(责任编辑:陈晓 )

相关推荐

文章关键词:

姜汁炖砂仁-孕期食谱

姜汁炖砂仁是一款很好的呕吐调理食谱,能减轻孕妇的孕吐情况。将砂仁、姜汁同放入炖盅内,加清水半碗,隔水炖30分钟以上。详细>>

麻婆西施粥-孕期食谱

大米具有很高营养功效,是补充营养素的基础食物。豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白。麻婆西施粥是孕期的一款美味粥。详细>>

发菜蚝豉粥-孕期食谱

发菜蚝豉粥滋阴潜阳,润肠通便,适用于高血压症,高血压病调理药膳 ,是孕期的一款美味粥。详细>>

砂仁藿香粥缓解妊娠呕吐好食谱

把白术、藿香择净,放到锅内,加水适量。浸泡5~10分钟,水煎取其汁,加入大米熬粥,粥熟时放白糖,再煮1~2沸即成。详细>>

孕期食谱:葵花豆腐

食用前8分钟,将葵花豆腐上笼用温火蒸熟取出,分两行摆放长腰圆盘内,同时将白菜包下入油锅放盐炒入味,拼在葵花豆腐的空行和两边。锅内下入油烧……详细>>

  • 吴亚玲

  • 黄家诏

  • 王俊显

  • 薛志新

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]