古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
从胚胎到胎儿,从胎儿到婴儿,生命的演化充满了神奇,而精子与卵子的结合最终造就了这个小小生命,它和自己血肉相连,却又是一个独立的个体,妈妈给孩子最好的礼物是什么呢?万贯家产吗?不是!而是给予他强健的体魄与聪明的头脑。而这一切你最想给他的东西在备孕时就已经开始了!
叶酸在备孕时就应该服用了,可以有效防止神经管畸形,在我国叶酸也在社区免费发放。可见这样的疾病可以防患于未然,只有妈妈坚持服用才能将此疾病杜绝。宝宝的生长发育同样也离不开钙质。和叶酸一样,在备孕期间每天补充充足的钙质是储存营养素的方式。而在准备孕育健康生命之前最好在医院作一份微量元素的检查,要知道很多妈妈在孕前就缺铁,而在孕期铁可以输送给胎儿氧气,而胎儿一旦氧气不足则会出现脑部缺氧,严重影响了孩子的智商,所以说不要小看任何一种营养素。中国人认为缺什么就补什么,缺钙就要吃的大骨头,贫血就要吃血肠之类,但这种说法虽然有一定道理,但是忽视了营养的均衡摄取,靠骨头汤补钙,实在是收效甚微,就算吃够了一定量能补钙的骨头恐怕脂肪也早已超标了。不要把孕期需要补充的营养素当作是一种谈之色变的药物,孕妇如果想单纯的靠一天的三餐补充一天所需的营养素,显然是不能实现的,因为孕期需要的维生素和矿物质高达二十多种。
(责任编辑:苏雅婷 )
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