小宝宝为何也有口臭 如何预防宝宝口臭

想要和宝宝亲近一些，亲亲时候发现小小年纪的宝宝竟然也会“口气”大？宝宝也没有吃什么不干净的东西啊，难道是因为宝宝上火了吗？还是得了什么病呢？宝宝口臭3大原因，家长必须知道，那么如何预防宝宝口臭呢？

宝宝口臭原因

1、口腔溃疡

口腔溃疡的小宝宝易发生口臭，并常伴有血涎，多与偏食有关。口腔溃疡的发生部位多见于宝宝口腔粘膜及舌的边缘，常是白色溃疡，周围有红晕，碰到的话会很痛，特别是吃了酸、咸、辣的食物时，疼痛更加厉害。

2、不注意口腔卫生

对于宝宝口臭，大多家长会认为是上火或者消化道方面的原因。专家指出，造成宝宝口臭有不少是源于口腔的局部问题，也就是“口源性口臭”。比如宝宝口腔清洁工作没做到位，积奶或食物残渣在口腔里产生了异味。一般来说，口腔卫生状态欠佳，菌斑、软垢的堆积，以及牙龈炎或出血、牙周炎及口腔黏膜疾病都会引起口臭。不良的饮食习惯、口腔不洁；吃零食、临睡前进食等都是诱因。不过这种情况是暂时的，经定期良好的口腔卫生清洁可以很快去除。

3、没有给宝宝建立漱口、刷牙的良好习惯

一般来说，孩子到了两岁半，20颗乳牙都萌出后，就应该教孩子学刷牙；3岁左右就应该让孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。或者宝宝有龋齿，才会发生口臭。其原因是口腔内有积奶或积存的食物残渣未能及时洗净使其发酵腐败，从而发出异味或臭味。

如何预防宝宝口臭

1、均衡饮食

为在饮食方面可以多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高碳水化合物的食物，做到营养均衡、粗细搭配，培养宝宝不挑食、不偏食、不暴饮暴食的良好饮食习惯。此外，应尽量避免给宝宝吃酸、辣或咸的食物，否则宝宝的溃疡处会更痛。可给宝宝吃流食，既能减轻疼痛，也有利于溃疡处的愈合。

2、多给宝宝吃蔬菜水果

如果宝宝是由消化不良引起的口臭，蔬菜水果能补充维生素，维持宝宝正常的营养需要，蔬菜比如芹菜、蒜苔等含有的粗纤维，能促进肠胃蠕动，帮助宝宝消化吸收。宝宝消化吸收好了，口臭就会消失。

3、睡前停食

妈妈不要让宝宝吃不洁净的食物，特别是睡前不要吃过甜的和油腻的东西。让宝宝多吃些水果和蔬菜，增加纤维素、维生素，从而促进肠道蠕动，减少宿便，这样也有利于防治胃肠和口腔等疾病，防止宝宝口臭的发生。

4、口腔要卫生

刷牙是保持口腔洁净、防止口腔疾病、让宝宝远离口臭最有效的方法。2岁以上的宝宝就可以自己学会刷牙了，不过，为了保证有效刷牙，还得在妈妈的帮助下完成。在这一阶段，妈妈要培养他早晚刷牙的好习惯才是最关键的！