古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
备孕期应该吃哪些食物?产科专家建议此时的女性需要补充下面的食物:
1、海藻海藻类、海带、紫菜等所含的胶质可以使体内的放射性物质随大便排出,因此减少放射性疾病的发生。
2、豆芽豆芽中含有多种维生素,可以清除体内致畸物质,促进性激素的生成。
3、动物血动物血液中的血红蛋白被胃液分解后,能与入侵人体的烟尘和重金属发生反应,提高淋巴细胞的吞噬功能,有补血作用。
4、韭菜韭菜内含有丰富的挥发油、纤维素等成分,粗纤维可以帮助吸烟饮酒者排出毒物,韭菜还可以温补肝肾。
5、果蔬汁鲜蔬果汁所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害,可以改变血液的酸碱度,利于防病排毒。
(责任编辑:陈晓 )
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首先,备孕的女性应该少吃高糖的食物,因为大量的糖分会增加孕妇糖尿病的几率,辛辣的食物也不要吃,因为会产生胃部不适,可以适当少吃。而喜欢喝……详细>>
这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱,如:胃部不适、消化不良、便秘,甚至发生痔疮。在怀孕前的三个月时间里,无论是准妈妈还是准爸爸都应该停……详细>>