孕期头晕的两大原因

头晕是经常可见的病症表现之一，平常日子里谁都可能有个头晕脑热的情况出现。然而，头晕出现在老年和孕妇群体中，往往就比较麻烦，显得有些棘手。那么孕妇孕期头晕究竟有哪些可能呢？

一、由于低血糖引起的孕妇头晕

三餐可吃多些、吃好些，尤其是早餐，可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面条等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物，必要时可吃第四餐。还可随身携带些方便食品，出现低血糖症状时立即进食，使头晕等低血糖症状得以及时缓解。

二、由于低血压引起的孕妇头晕

姿势动作（从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程）要缓慢，以免造成大脑突然供血不足；头晕发生时饮食可偏咸，多喝开水，以增加血容量；锻炼时应避免出汗，冲凉时应避免水温过高，以防血管扩张血压下降；头晕发作时应立即坐下或侧卧休息，必要时到医院请医生给予对症处理。

低血糖和低血压引发的孕期头晕都需要孕妇和家人警惕。怀孕时期，宝宝的健康牵扯着许多人的心。一旦孕期出现头晕等症状，还请多多关注，及时检查血糖、血压水平，排除可能导致头晕的几个因素，找到病源，及时治疗。