古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
月子滋补注意事项
一、若孕期患有贫血的产妇,分娩后症状往往会加重,因此更应注意多摄取含铁量较高的食物,也可以适当地吃些补血药品,如果不注意补铁,会使产妇过早地衰老。
二、孕期患有妊娠高血压综合症的产妇,产后要尽量控制盐分的摄取,以便使血压尽快地恢复正常,浮肿和蛋白尿现象尽快得到改善。
三、产后还应预防便秘的发生,要多吃纤维含量多的蔬菜、水果,每日清晨喝1杯淡盐水或牛奶也有效。
四、产后要忌吃生食、冷食,尽可能不要吃存放时间较长的剩饭菜。继续保持像怀孕那样不吸烟、喝酒及香辛调料和咖啡等,以免对自身和婴儿造成危害。
(责任编辑:陈晓 )
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