古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
1、保持室内清洁
春季易发作的过敏性疾病有支气管哮喘、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、花粉症、荨麻疹、湿疹、皮肤划痕症等。屋尘和螨虫是导致多数人过敏的因素,应保持室内清洁,清除卧室灰尘,床垫和枕头最好选用合成材料制成品,避免使用地毯及容易积聚灰尘的家具和装饰品,室内不要摆放植物。
2、勿在室外久留
白天尽可能少待在室外,尤其是每天花粉指数高的时间,例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时,尽可能选在花粉指数最低的时候,像是清晨、深夜,或是一场阵雨之后。
3、眼镜口罩是必备
除了哮喘以外,结膜炎、角膜炎患者也比以往大大增加。医生发现,前来医院就诊的眼疾患者大多骑自行车或电动车。他建议,防止毛絮刺激眼、鼻,首先要做好防护措施,骑车出行的人可戴上太阳镜和口罩。如果毛絮钻进眼内,切记不要用脏手去揉,可以通过眨眼让眼泪自然地将其冲刷出眼睛。假如仍有异物感,可用冷水冲洗眼睛。如果还不见效,应该立即到医院处理,谨防出现各类眼疾。
4、换衣服
如果你在花粉指数很高的时候外出,回来后记得换上干净的衣服。
5、关紧门窗
白天要关上门窗,以防止花粉飞入。
6、避开过敏季节
可能的话,尽可能将假期安排在你的干草热季节,趁机避开。不妨考虑到海边度假,因为海风会使空气中几乎没有花粉,也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。
7、勿在室外晾衣
尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好),不要在室外晾衣服,否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。
(责任编辑:陈晓 )
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