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多动症患者的自我治疗怎么进行

2017-06-14 15:58:39      

多动症患者的自我治疗怎么进行:

一、患者可以进行放松的训练方法,因为这时候孩子身体的各个部位的肌肉长期的处在紧张的状态,如果这时候可以让肌肉放松下来,那么孩子的多动症的现象就会发生好转。

二、多动症患者的自我治疗怎么进行,还有就是放松训练的时间一定要集中,可以是一连几天,除了休息、学习和吃饭外,其余时间都要按计划进行训练,通常每小时放松15分钟就好,其他时间可以给孩子安排一些他感兴趣的活动和游戏,如果是孩子做的好,要给与奖励,让孩子时刻充满自信。

三、还有就是进行自我控制的训练,主要就是孩子通过一些简单的口令、命令来进行自我行为的控制,在训练的过程中一定要集中注意力训练,可以慢慢的把时间延长,命令也由少到多,效果还是很好的。

(责任编辑:陈晓 )

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