古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
1、最易受孕年龄
女性的最佳生育年龄在23~30岁之间,男性为25~35岁,女性生育最好不超过30岁,男性不超过35岁。男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜。
2、最易受孕时间
据统计一般在休息日的早上,精力比较旺盛,而且没有上班的压力,好的心情和好的体力更容易受孕,另一个时间点是在下午的5~7点,据研究这个时间段的男性精子密度比较高、活力强,男性不要错过这个好时间。
3、最易受孕姿势
子宫前位的女性:可采用传统姿势(女下男上),女性平躺,双膝稍晚,臀下方可以塞一个枕头,在同房后不要立刻起身,最好在床上多躺一会儿。
子宫后位的女性:可选择从后入式,更有利于受孕。同房过后不要立刻起身,更不要去冲澡。可将双腿抬起,帮助受孕。
4、最易受孕季节
一般认为,受孕最佳季节是夏末秋初的7-9月份。此时正值天高气爽,各种蔬菜水果源源上市,且新鲜充足。便于孕妇休息好,营养丰富,维生素摄入量多,有利于胎儿发育。
(责任编辑:陈晓 )
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