古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
母体因生产而气血大亏,所以说产后宜补,但有些产妇为了快速瘦身,常常刻意减少食量,或仅食生冷的沙拉等,殊不知身体尚未复原,急于求成只会雪上加霜。而且产妇吃得少,乳汁的量及品质都会受到影响。
此外,坐月子期间子宫尚未恢复至正常位置及大小,也不适合激烈运动,否则反倒对身体有害。
因此,产妇如果想要瘦身,最好等出了月子后再考虑。
(责任编辑:陈晓 )
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