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干眼症
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这些行为危害视力健康

2017-06-06 16:33:31      

这些行为危害视力健康

1。电子产品伤害

长时间专心注视电脑/IPAD/手机屏幕,会造成干眼症及暂时性视力下降,并且容易引发多种眼疾,虽然说偶尔学习所需,但不能沉迷。

2。揉眼伤害

出门在外,双手会碰触各种物品,一定藏匿了许多病菌。突然间眼睛发痒或是感觉疲劳,大多数人都会直觉性的以手揉眼,除了会把病菌带进眼部之外,力道没控制好,也容易让眼球受到伤害。

3。熬夜伤害

作业量大、课外班多、升学压力,孩子的睡眠时间越来越晚,熬夜导致身体各部器官无法休息,不仅伤肝伤肾,对眼睛伤害更多。

4。挑食伤害

孩子多半挑食,只吃肉类不吃蔬果,无法获取均衡的膳食结构,让眼睛吸收不到有利的营养补充,长期造成健康缺乏。

(责任编辑:苏雅婷 )

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