电视真有这么好看吗 宝宝看电视上瘾怎么办

现在越来越多的宝宝迷恋上了看电视，导致近视的低龄化越来越严重，那该怎么办呢？还怎样让孩子正确看电视呢？期间又有哪些注意事项呢？带着这些疑问，让我们一起了解一下宝宝看电视上瘾怎么办？

宝宝看电视上瘾的危害

1、如果宝宝沉溺在电视中可能会失去对外面世界探索的兴趣，不爱与他人进行人际交往，甚至导致其患上自闭症。而且容易养成被动接受知识的习惯，无法培养读书的习惯，孩子也会变得不爱动脑筋思考问题。电视画面不能有效刺激宝宝的脑细胞，时间久了会影响大脑的发育。给宝宝看电视也会使亲子沟通的时间减少，缺少感情的直接交流，这会给孩子的身心发展带来产生不良的影响。

2、电视画面的快速变换容易造成宝宝的眼睛疲劳，影响眼睛的正常发育，进而可能会损伤宝宝视力。宝宝的听觉还没有发育完善，电视声音杂乱也易造成疲劳，可能会伤害到听觉系统的发展。看电视的时候，如果长期静坐不动不利于身体的血液循环，影响身体发育，能可造成小儿肥胖或身材瘦弱、矮小。

宝宝看电视上瘾应对策略

1、陪伴孩子，让孩子转移注意力

孩子迷恋电视，是由于枯燥乏味、呆板的生活方式造成的。因此，父母要运用转移注意的方法来终止孩子对电视的坚持性。并以提高兴趣的方法，让孩子多接触其它活动，当孩子感受到还有比电视更有趣的活动时，自然会逐渐摆脱对电视的依赖。看书、锻炼、游戏、户外活动、走亲访友、假日旅游等，都是转移孩子注意、培养兴趣的好方法。培养孩子积极健康的心理，需要父母在百忙中舍得花时间，肯花心思去安排。

2、看电视之前与孩子定好“规则”

孩子看电视之前，先与孩子说好规则，这样可减少争执和孩子耍赖的机会。比如说，周末就和孩子讨论下周可看哪些节目，还包括看的时间和次数。这样既利于孩子看电视时有所选择，也利于培养孩子的自控能力。

3、家长要以身作则

最大限度降低电视在家庭日常生活中的“存在感"，比如：不要边吃饭边看电视、晚上不要为了等待电视节目而熬夜等待、不要再闲暇时光用看电视来度过。