小儿腹泻应该怎么饮食？餐具一定要定时消毒

家长们都在问，孩子腹泻了应该怎么正确饮食？广东省妇幼保健院儿科主任医师谢丹宇建议， 12个月以下母乳喂养的宝宝可以继续坚持母乳喂养，但可以将每次进食的量稍微减少些，而适当增加相应的进食次数，做到少量多餐；人工喂养的宝宝可以改用脱脂奶粉进行喂养；已经开始添加辅食的宝宝要稍减少或暂停喂养各种肉食，以免增加胃肠道的负担，加重腹泻。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，如粥、面条汤等。不要给宝宝喝碳酸饮料等冷饮，冷凉食物进食过多时也容易造成胃肠道的应激反应而导致腹泻，同时腹泻期间要注意口服补液盐，以保证体内水电解质平衡。

广东省妇幼保健院儿科主任医师谢丹宇表示，婴幼儿使用的奶瓶及用具一定要定时消毒，保持清洁卫生，不要贪图方便而一次性消毒几个奶瓶。给小儿吃的食物要保持新鲜，夏季食品比较容易变质，而宝宝的胃肠道功能相对成人要弱一点，所以，给宝宝吃的食物生熟要分开，避免交叉污染，吃剩的食物要及时储存好，并且储存的时间也不要过长。在给小儿喂食前也要注意把手洗干净，大人小孩的手都要洗干净，强调手卫生，绝大多数消化道传染病均是通过手接触传染的。

指导专家：广东省妇幼保健院儿科主任医师 谢丹宇

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