中药怎么预防流感

流感是由流感病毒引起的、经飞沫传播的急性呼吸道传染病，传染性强，病初2~3天传染性最强，排毒时间至病后7天，能在短时间内迅速传播，由此引发的并发症对婴幼儿的健康更是造成严重的威胁，包括肺炎、支气管炎、心肌炎、脑膜炎和中耳炎等。

而流感引起的并发症是老人健康的巨大潜在杀手，尤其是肺炎，可以直接危及老年人生命，接种流感疫苗可以显著降低受种者患流感及相关并发症的风险。专家提醒，可以用中药按以下4种方式预防流感：

1、流感高发季节，可选用板蓝根、大青叶、菊花、金银花、鸭跖草其中2~3味中药各15~30克煎水饮用，每日1剂，连用3~5日。

2、食醋熏蒸法：每立方米空间用食醋5～10毫升，以1～2倍水稀释后置锅中加热，门窗密闭，每次熏蒸一小时，在感冒流行期间，每日或隔日熏蒸一次，可用于空气消毒，以预防感冒。

3、醋薄荷煎熏：每立方米用食醋约5毫升，薄荷梗15克。药放入不加盖的容器内，加水1～2倍煎熏，每日一次，连续3日，煎熏时关闭门窗。

4、感冒欣喷雾法：每40~50平方米的空间用感冒欣喷雾剂10~15ml，门窗密闭，将喷雾剂均匀喷于室内，半小时后开门窗通风，每日1次，连续3天。