春季儿童如何预防流感

春季儿童如何预防流感

1、接种疫苗

接种疫苗是有效的预防手段，对宝宝进行流感疫苗预防接种，可减少感染流感的机会或者减轻流感症状。但流感疫苗不在计划免疫范围内，是否接种需由父母决定，可自行带宝宝去附近的社区卫生中心接种。

不过，许多妈妈在接种疫苗上还存在一些误区。比如有的妈妈认为，宝宝一旦接种了流感疫苗就可以完全避免感冒，这种观点其实不正确。注射流感疫苗可以预防流行性感冒病毒，但不能防止普通感冒的发生。

另一些妈妈则会认为，宝宝去年要接种过流感疫苗，今年就不用接种了。事实上，因为疫苗配方是在对当年流行病毒毒株预测的基础上制成的，而流感病毒毒株几乎每年都发生变异，因此流感疫苗需每年接种。

2、生活措施上预防儿童流感

（1）多洗手，特别是从外面回家后，或进食前。

（2）避免带宝宝去人多的公共场所，特别是空气流通不好的室内场所，如超市、商场、电影院。

（3）饮食上可以让宝宝多补充维生素，胡萝卜、花椰菜、红薯和土豆等都富含人体所需的营养素。

（4）最根本的办法，还是在平时督促孩子锻炼身体，增强体质，提高免疫力。

这里还要特别提醒，有的妈妈认为板蓝根具有抗病毒作用，而且又是中药，没有副作用，因此可以给孩子长期服用，借此预防流感。其实不妥。板蓝根服用不当会造成过敏及消化、造血系统等不良反应。