古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
如何预防流感
1、可注射流感疫苗。
2、多喝水,加强排泄。
3、加强体育锻炼,注意增减衣服。
4、注意保持室内空气的流通,开窗通风。
5、在饮食上应注意清淡饮食,多吃含维生素丰富的食物,如蔬菜、瓜果等。
6、流感样病例增多期间,慢性病患者、老年人、婴幼儿等高危人群要减少或避免参加集体活动。根据实际情况,可减少或停止学校和单位的集体活动,尽可能减少和避免与发病学生、员工接触,避免全体或较多人员集会,必要时应戴上口罩。
7、应注意个人卫生,勤洗手。流感病毒虽然是经飞沫空气传播,但病人的手如果接触了自身的唾沫、鼻涕等,又去接触其他东西,很容易污染被他接触的东西。此时,如果你再去接触了这些东西,就很容易被传染上,所以,一定要勤洗手,注意个人卫生。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
广东现已进入流感流行季节,家长们注意不能带孩子去人多的地方,否则很容易染上流感病毒。如果孩子患上了流感,有什么症状呢?家长可以如何预防孩……详细>>
保持良好的个人及环境卫生。勤洗手,使用香皂或洗手液清洗并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手……详细>>