孩子脚崴了怎么办 父母千万要重视

相信很多人在生活中会走着走着脚崴了，或下楼梯的时候不小心把脚崴到，崴脚是一种常见的情况。孩子爱活动，也会很容易崴到脚，那么，要如何处理呢？

孩子脚崴了要重视

孩子处于青春发育期，他们的运动量大，扭挫伤的机会也多，但无论家长或是孩子本人，对常见的崴脚都没有给予太大重视，多是随便搽点药油了事。殊不知，孩子崴脚后没有及时治疗，活动受限的患腿就得不到和健腿同样的运动量。处于青春期的孩子运动量是惊人的，尤其是男孩子，经过一段时间的累积后，健腿因活动增多而变得更为强壮，而患腿因为用得少而发生废用性萎缩，造成一粗一细的“大小腿”，让孩子的正常发育和身材外观都受到影响。成人崴伤脚踝，主要是韧带等软组织损伤，而孩子韧带的强度比骨骺软骨强，有时候反而容易发生骨骺部位的骨折。因此，孩子脚崴了，踝部肿起来了，很有可能就是骨折了，最好就不要让孩子继续行走，而要到医院检查确定。

孩子脚崴了如何处理

1、分清伤势的轻重

如果脚扭伤后能持 重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可 自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧 痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方 在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤 到骨头，应立即去医院摄片诊治。

2、正确使用热敷和冷敷

扭伤初期，破 裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血 管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后 ，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促 使扭伤处周围的淤血消散。

3、抬高肢体

应抬高受伤部位以减少继续出血。受伤的部位若在上肢，可抬高患侧使其高于心脏，在下肢则最好高于骨盆的位置。

4、适当进行活动

在扭伤初期，肿胀和 疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。 待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐 步加大足踝部的活动。

5、合理用药

扭伤初期，不需内服药， 不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿 胀更大，必要时用点“理通”喷洒伤处，会 感到舒服点。24小时后，内服些云南白 药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹 ，消肿后就不必内服和外敷药物了。

6、注意休息

受伤部位应妥善休息，以避免因继续出血肿胀而加重伤害。