儿童腹泻原因竟是喝果汁 怎样预防儿童腹泻

婴幼儿腹泻是家长们在照料宝宝时经常遇到的问题，腹泻不仅影响宝宝健康，也会加重家长的负担，你知道儿童腹泻的原因有哪些吗？要怎样预防儿童腹泻呢？

儿童腹泻原因竟是喝果汁

果汁饮料含有多种维生素、糖类。宝宝适当喝果汁饮料可补充体内维生素和无机盐，但对于消化系统还不太健全的宝宝来说，喝果汁饮料过多就会诱发疾病。果汁在制作过程中损失了一些营养素，特别是膳食纤维。每天大量饮用果汁，并用果汁替代蔬菜和水果，可能造成宝宝缺乏膳食纤维。还有，果汁饮料是高渗液体，越喝越觉得口渴。另外，果汁饮料中主要成分是糖，而摄取过多的糖会扰乱宝宝的消化吸收功能，抑制食欲，影响蛋白质等营养素的吸收。

因此，一旦宝宝养成了喝果汁的习惯，可能导致营养不良，阻碍正常的生长发育。果汁饮料中含有过量果糖、山梨酸等难以消化的成分，宝宝长期过多地摄入，容易导致慢性腹泻，造成营养流失。糖分从肾脏排出时，会使尿液发生变化，尿糖值增高，时间长了还会引起肾脏病变。宝宝补充水分还是应喝白开水。如果宝宝想喝果汁，最好由家长动手为其榨一些鲜果汁喝。

还有其他儿童腹泻原因吗

1、喂养过量或喂养次数过多。有些爸爸妈妈，怕宝宝饿到了，就经常给宝宝吃得太多，或者是增加了一天的喂养次数，导致宝宝肠胃消化不良。

2、夏天吃过多地饮料，或者护理宝宝的家长给宝宝冲奶的水是凉的，都会使宝宝的胃肠道负担加重，最直接后果就的导致腹泻。

3、饥饿。饥饿也会使婴儿腹泻，当喂养不定时，会使宝宝的胃肠道不能定时分泌消化液，从而降低机体功能。

4、食物或用具污染，使婴儿吃进带细菌的食物，引起胃肠道感染。 婴儿患消化道以外的病（如感冒、肺炎等），也会因消化功能紊乱而导致腹泻。如果是急性病毒或者细菌感染的腹泻，大便多为黄色水样或蛋花样便，可伴有发热、呕吐、脱水、电解质紊乱等症状。少数出现粘液便或脓血样便，表现感染中毒症状，这种情况需要及时就医。

5、治疗不当。孩子发病后未进行调整和适当限制饮食，减少胃肠道负担；未及时控制肠道内外感染以及纠正水与电解质紊乱和加强护理，导致各种并发症发生，影响康复。此外，滥用广谱抗生素，引起菌群失调和二重感染，可加重消化功能紊乱，如不及时停药，迁延不愈者预后差。

儿童腹泻预防方法

多吃乳铁蛋白

乳铁蛋白是母乳里含有的主要免疫物质，具有抗细菌、抗病毒、抗真菌、促进有益菌生长、提高免疫力的作用。对于婴幼儿感冒、轮状病毒引起的腹泻、手足口病、腮腺炎、鹅口疮、尿布皮炎都有很好的预防效果。在给宝宝挑选配方奶粉时，可以选择添加了乳铁蛋白的奶粉，这种奶粉的成分更接近母乳，可以提高非母乳喂养宝宝的抵抗力。

饮食注意

不要给宝宝吃隔夜的食品，尽量让宝宝吃上新鲜、刺激性少的食物，如西瓜一类的水果也不要给吃多。还要尽量给宝宝吃热的，不要吃凉的。另外就是要注意母亲吃的东西，由于很多宝宝还在通过母乳喂养，母亲所吃的东西很可能通过母乳喂养影响到宝宝的身体健康。当发生拉肚子期间可以吃的尽量软烂一些食物，平时适当的喝些水。

睡眠习惯

宝宝有拉肚子的现象原因还有可能是因为宝宝晚间睡觉的习惯，家长们晚上注意盖好宝宝肚子睡觉。

良好的卫生习惯

家长在照顾宝宝时要注意双手的清洁和奶瓶的消毒。冲泡好的牛奶也不要放置太久，以免滋生细菌。如果开始要让小朋友摄取副食品时，要记得把握由单项、少量开始添加的原则。