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洁净室内环境让孩子远离哮喘 这些方法都实用

2017年07月12日      家庭医生在线

目前哮喘确切的发病机理尚不清楚,其病因和发病机制十分杂,是免疫、遗传和环境因素综合作用的结果。下面我们来了解一下儿童哮喘的相关内容。

洁净室内环境让孩子远离哮喘

慎重选择建筑、装饰材料,适度装修,避免因过度装修而增加室内空气的污染程度。养成科学的生活方式,定时开窗通风换气,保持室内空气新鲜、流通、没有刺激性气味。室内物品应简单,尽量不铺地毯,经常彻底清扫房屋。家中不要饲养有皮毛的动物,不摆放花草。尽量避免在室内吸烟。降低室内湿度,定期更换或清洗空调器滤网,杜绝微生物的生长。定期清洗床单、被罩、枕套等床上用品,枕头、毛毯和褥垫等不宜清洗的用品,要定期在太阳下晾晒。在花粉和霉菌数量高峰期,应关好门窗呆在室内。大雾天气、沙尘天气也不宜在户外活动。

孩子哮喘到底怎么发生的

气候:儿童患者对气候变化很敏感,如气温突然变冷或气压降低,常可激发哮喘发作,因此,一般春秋两季儿童发病明显增加。

精神因素:儿童哮喘中精神因素引起哮喘发作虽不如成人为明显,但哮喘儿童也常受情绪影响,如大哭大笑或激怒恐惧后可引起哮喘发作。有学者证明在情绪激动或其它心理活动障碍时常伴有迷走神经兴奋。

遗传因素:哮喘具有遗传性,患儿家庭及个人过敏史,如哮喘、婴儿湿疹荨麻疹过敏性鼻炎等的患病率较一般群体为高。

运动:国外报道约90%哮喘患儿,运动常可激发哮喘,又称运动性哮喘(exerciseinduced asthma,EIA),多见于较大儿童,剧烈持续(5-10分钟以上)的奔跑以后最易诱发哮喘,其发生机理是百免疫性的。

远离儿童哮喘其他方法

衣服冷暖要适宜

内衣以纯棉织品为宜,要求光滑、柔软、平整,避免穿化学纤维或染有深色染料的衣服。哮喘病人更比平常人更注意保暖,但也不可保暖太过,太热容易导致哮喘发作。

适当注意锻炼

专家介绍,哮喘病人有必要进行身体耐寒锻炼,这是较为有效的防止哮喘发作的办法。耐寒锻炼的目的是使人体逐渐适应寒冷刺激,这些逐步适应寒冷的运动,只有持之以恒才有收效。

科学调整饮食

如果病人经尝试发现自己对某种食品过敏,就应尽量避免食用。麦类、蛋、奶、番茄、新鲜海鱼、虾、蟹等都可能引起哮喘。要多吃蔬菜水果,保持排便通畅。一些蔬菜如萝卜、丝瓜等具有下气、化痰、清肺的作用,对哮喘病人十分有益。多饮水对哮喘病人十分重要。

别误诊

儿童哮喘伴有搓鼻子(抠鼻子或皱鼻子)、揉眼睛、早晨打喷嚏、流清鼻涕水、鼻塞、打鼾等过敏性鼻炎症状的,那可能就是过敏性鼻炎哮喘综合征,和单纯儿童哮喘治疗不同,需要用spacer从鼻腔联合吸入。

查清过敏原

小儿哮喘多是环境或食物中过敏原引起的,原因不同,治疗和预防就不同。所以家长应该带着小朋友到当地的过敏中心去检查过敏原,然后进行有的放矢的预防和免疫或脱敏才能治好。

(责任编辑:黄婉雯 )

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