宝宝的乳痂该如何护理 如何预防乳痂再生

宝宝出生前，很多妈妈会以为自己将迎来一个美丽可爱的小天使，但刚出生的宝宝并不如大家想象的那样好看，皱巴巴的皮肤，自带高原红的脸蛋，甚至头上还有非常难看的乳痂！那么宝宝的乳痂该如何护理呢？

乳痂是什么

宝宝刚出生时，在皮肤表面有一层油脂，这是一种由皮肤和上皮细胞分泌物所形成的黄白色物质。如果宝宝出生后不洗头，时间一长，这些分泌物和灰尘聚集在一起就会形成较厚的乳痂。乳痂一般不疼不痒，对宝宝的健康也没有明显的影响。这在宝宝中非常普遍，会存在一段时间。乳痂摸上去有些油腻，会脱皮，大部分会自然痊愈，属于暂时性的现象。

宝宝的乳痂该如何护理

1、乳痂不能瞎抠，但是可以温柔地洗

乳痂本身不会使宝宝感到痒，但和汗液混在一起，再黏些灰尘，这就没有理由不痒了。因此，清洗乳痂非常有必要。给宝宝洗头的时候，妈妈可以用清水加少许婴儿洗发露，小心清洗乳痂部位。也许清洗一次两次，我们看不到宝宝的乳痂在减少，但是时间长了以后，乳痂多半会自然脱落。

2、乳痂比较“厚重”时，可以用植物油浸软

植物油可以软化乳痂，使乳痂更易脱落。如果宝宝头上的乳痂比较多、比较厚，可以先将植物油加热，待冷却后涂抹在宝宝的乳痂处，时间持续15分钟左右，最后用婴儿洗发露把植物油清洗干净即可。

如何预防宝宝乳痂再生

1、坚持洗头

宝宝出生后，妈妈要坚持给宝宝洗头，重点清洗易生乳痂的头顶部。乳痂的基底中心多半是囟门，只要动作轻柔，不会给宝宝带来伤害。妈妈可以用手心轻轻地揉洗，再用纱布和温水轻轻洗净。如果有少许乳痂，在洗澡前搽些婴儿油，如2%水杨酸花生油。

2、调整母婴饮食

生物素即维生素H，有减轻乳痂生成和促进细胞再生的作用。人体可以在肠道内制造出生物素，如果宝宝肠道内正常菌群失调的话，可能会导致生物素缺乏。6个月以内的宝宝，妈妈可以将液态复合维生素B加入果汁，这是供给宝宝生物素的最好办法。哺乳妈妈多吃富含维生素和生物素的食物，如肝脏、坚果、肾脏、蛋黄、酿酒的酵母、豆类、鱼类等。

再次提醒妈妈们一句：除乳痂要慢慢来，不可“粗暴”地硬揭，也不要用肥皂、香皂、成人的洗发水等直接清洗，这样不但不能除乳痂，反而会刺激宝宝的头皮，引起头皮感染，或引发其他疾病症状。