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孕期怎么做可以有效地预防难产

2017年07月24日      

一、 定期做产前检查:

产前检查不仅会查胎位,还要检查产道是否异常,如果发现骨盆狭窄,就可以根据孕妇具体情况重新确定是经阴道分娩还是剖 腹产。所以怀孕后若是准备选择自然分娩,就应该在三个月内按照医生的嘱咐,按期到医院进行产前检查,另外,产前检查如果发 现胎位不正,医生还会根据具体情况判断是否需要由医务人员帮助纠正。

二、 营养要均衡:

避免进食太多,以免造成胎儿肥胖。胎儿太大是现在导致难产的最主要原因。孕妇虽然要补充营养,但是也不必过于补充。

三、 适当锻炼:

身体条件允许,在孕期应该进行适当的运动。分娩是一项相当耗费精力和体力的运动,孕妈咪们应该为了顺利分娩积蓄能量。

(责任编辑:苏雅婷 )

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