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孕期要如何预防妊高症

2017年07月24日      

约有5%-10%的孕妇会出现妊高症,因此要重视其预防工作。那,孕期要如何预防妊高症?

孕期要如何预防妊高症?

1、在孕期一定要加强健康教育,坚持定期产前减产,发现异常应及时处理,积极做好预防妊高症工作。

2、要做到适当的休息,劳逸结合,保证充分睡眠,防止疲劳。对于饮食的调理也是还能重要,首先,注意限制热量摄入过多,防止吃得过多过饱,避免引起肥胖

3、在休息和睡眠时尽量取左侧卧位,有利于维持正常的子宫胎盘血液循环,并具有利尿降低血压的良好效应。

4、孕期要保持乐观的情绪,豁达开朗,不生闷气,不发脾气,平时做到合理调节自身的饮食习惯。

(责任编辑:苏雅婷 )

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