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男人贫血吃4种补血比较健康

2017-08-07 09:45:38      

1、荔枝

荔枝味甘酸、性温,可补脾养血,生津止渴,理气止痛。

2、葡萄

葡萄味甘酸、性平,可补气血,强筋骨,利小便。

3、乌贼(墨鱼)

乌贼(墨鱼)味咸、性平,可养血。

4、花生

花生味甘、性平,可补血,化瘀,止咳,止呕。

(责任编辑:杨绮琴 )

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