古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
感冒后饮食不当而复发的原因,主要是由于余邪未尽,饮食不节而至复发。因为感冒初愈,并不等于完全恢复,致病因素仍未完全消除,所谓“炉烟虽熄,灰中有火”,此时若忽视肃清余邪,而急于进食一些与本病有碍的食物,势必“助纣为虐”,火势复燃。
中医认为,感冒初愈,饮食上应以清淡为主,素食为先,宜先稀后浓,先素后荤,先少后多。下列食物应当慎食:
1、海鲜等发物;
2、肥甘厚腻之品,否则容易生热;
3、生冷、寒凉之物,否则容易造成脾胃受损,症状加重,日久不愈;
4、如果发烧,最好忌食高蛋白食品,比如牛奶、奶粉要冲得淡一些;
5、甜食,甜食助热,使咳嗽症状不易治愈;
6、不易消化的食物,如鸡蛋等;
7、花生、瓜子等含油脂较多的干果,食后容易滋生痰液;
8、酸味的事物,比如酸奶;
9、补品。
(责任编辑:杨绮琴 )
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