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灰指甲
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多补营养蛋白质有利灰指甲康复

2017年08月18日      

说起灰指甲时,人们往往想到它是一个既影响美观、健康,而且还难以治愈的疾病。而且这个疾病也会传染。其实,灰指甲在坚持正规治疗的同时,还需要配合适当的饮食调理,多补充蛋白质有利于灰指甲康

一、多补充补充营养素

如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、维生素B、维生素C等一系列灰指甲的饮食。

二、多吃蔬菜水果

水果和蔬菜应占每日饮食的50%,这在灰指甲的饮食中是很重要的,而且多吃蔬菜水果对于身体其它方面的健康也有着很重要的作用。

三、高蛋白饮食

高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白,这是灰指甲的饮食原则。

四、灰指甲患者的饮食方法

1、冬瓜赤豆汤:赤小豆150克,冬瓜3肋克,共煮汤服。

2、糯糠团:糯米糠牺、发芽小麦各等量,磨粉,加水成团,蒸熟食之,每日数个。

3、花生红豆汤:生花生、红豆各50克,洗净加水煮汤饮用。

4、赤小豆、红枣各60克,大蒜30克,水煎至豆烂,每日服3次。

(责任编辑:苏雅婷 )

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