首页 > 儿科 > 育儿 > 幼儿 > 正文

孩子能吃蛋白粉吗 盲目食用蛋白粉后果很严重

2017年09月06日      家庭医生在线

蛋白质是我们人体最为重要的一种营养物质,如果我们身体蛋白质,会导致出现各种不适的现象。所以,在生活中还需要适当的添加蛋白质。那么,孩子可以吃蛋白粉吗?

孩子能吃蛋白粉吗

蛋白粉不是任何年龄层次的人都能吃的,对于儿童来说,人们认为孩子要多补充蛋白质,但是由于蛋白质是大分子物质,需要靠人体内很多的酶来分解以便吸收,而儿童正处发育阶段,体内的酶以及其他有机物质没有成人那么多那么完善,因此儿童分解和吸收就相对较慢,所以成人蛋白粉不可以给儿童食用。如果想改善体制,建议给孩子服用一些健胃消食的保健食品或普通食品,毕竟只有正常的饮食才是对身体和健康最有利的,选择一些孩子喜欢的食物,但是要杜绝零食。

蛋白粉的营养价值

蛋白粉由黄豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂制成,其作为主要成分之一的乳清蛋白,含有充足的蛋氨酸,弥补了黄豆蛋白的不足,能均衡提供9种人体所必需的氨基酸。对于健康人而言,只要坚持正常饮食,蛋白质缺乏这种情况一般不会发生。奶类、蛋类、肉类、大豆、小麦和玉米含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当。只要坚持食物丰富多样,就完全能满足人体对蛋白质的需要,没有必要再补充蛋白质粉。当人体存在营养不良、疾病引起的进食减少或疾病导致蛋白质需要量增加(如创伤烧伤、术后恢期、肿瘤)等情况下,蛋白粉就可作为一种有益的营养补充。

盲目食用蛋白质粉的后果

1、肠胃功能减弱,机体抵抗力降低

长期靠蛋白质粉维持机体活力,会降低肠胃功能及机体抵抗力。尤其是正在发育的婴幼儿及儿童,肠胃正需要锻炼的时期,靠捷径补充营养素是不可取的。

2、加重肾脏负担,造成肾功能下降,出现蛋白尿

蛋白质需要经肝脏加工转化为人体自身物质,同时,蛋白质在体内代谢时产生氨、尿素、肌苷等含氮物质,需要经过肾脏排泄。如果摄入过多,增加肝、肾负担,对人体产生不利影响。特别是患有糖尿病、肾炎、肾功能不全等疾病的病人,其肾脏受损的程度更为严重,出现蛋白尿是一个表象。

(责任编辑:黄婉雯 )

婴儿需要补充“蛋白粉”吗

现在市面上出现不少“蛋白粉”,声称喝后可以补充蛋白质,爱子心切的爸爸妈妈大多都很想问一个问题——婴儿是否需要特别补充蛋白质?其实,婴儿在……详细>>

儿童滥吃蛋白粉会生长过快

详细>>

蛋白粉孕妇能不能吃?

有人说怀孕时坚持吃蛋白粉,宝宝生出来不容易生病,事实是怎样呢?孕妇能不能吃蛋白粉,孕妇吃蛋白粉有害吗? 详细>>

滥吃蛋白质粉会致生长过快

很多人都知道不能滥用保健品,否则补品也会变成“毒药”。但对于蛋白质粉来说,不少人都觉得蛋白质是人体必需的营养,多吃点也没什么,并且蛋白……详细>>

6岁女童蛋白粉当补品吃致性早熟

6岁的彤彤今年上幼儿园大班,平时就喜欢吃荤食,蔬菜尝都不尝,经常生病,一感冒就要输液。家里老人看了非常心疼,就特地委托亲戚从外地带回来一……详细>>

1岁宝宝吃什么奶粉 1岁宝宝身高体重 4岁儿童营养餐 6岁儿童作息时间表 一岁半宝宝不爱吃饭 一岁宝宝的教育 一岁半宝宝营养餐 一岁宝宝营养餐 宝宝一岁吃什么奶粉 三岁宝宝身高 2岁宝宝吃什么补钙 3岁宝宝不爱吃饭怎么办 2个月婴儿奶量 2个月宝宝吃奶哭 怀孕2个月的症状 4个月宝宝不吃奶粉 4个月宝宝奶粉量 4个月宝宝辅食 怀孕6个月引产 怀孕两个月有啥症状 怀孕三个月 三个月宝宝 怀孕前三个月 孕8个月 9个月宝宝辅食 9个月宝宝 怀孕一个月有什么症状 6个月宝宝吐奶 两个月的宝宝吐奶 四个月宝宝不爱吃奶 四个月的宝宝吃什么 四个月辅食 三个月宝宝发育情况 三个月的宝宝 怀孕三个月的症状 怀孕第三个月的症状 怀孕前三个月症状 孕妇前三个月要注意什么 三个月婴儿吐奶 怀孕前三个月吃什么好 八个月宝宝不喝奶粉 引产后注意事项 五个月宝宝能吃什么 五个月宝宝的辅食 五个月的宝宝吃什么辅食 七个月的宝宝吃什么 宝宝四个月不吃奶 孕妇六个月食谱 六个月宝宝添加辅食 六个月宝宝不吃辅食 产后脱发严重怎么办 产后几天可以洗头 剖宫产后饮食 产妇产后护理 产后如何消除妊娠纹 孕妇产后恢复 牛初乳怎么吃 婴儿吃奶后吐奶 新生婴儿吐奶怎么办 新生儿为什么老吐奶 小孩吐奶是什么原因 新生儿吐奶怎么办 新生儿吐奶后打嗝 宝宝经常吐奶怎么办 宝宝吐奶厉害怎么办 一个月的宝宝吐奶 宝宝吐奶厉害的原因 宝宝为什么老吐奶 宝宝吐奶严重 孩子吐奶 小孩怎么老是吐奶 宝宝严重吐奶怎么办 宝宝干咳吃什么药 小孩吐奶的原因 婴儿为什么老是吐奶 妊娠纹 妊娠纹怎么消除 妊娠纹能消除吗 宝宝大口吐奶怎么办 婴儿感冒 婴儿消化不良怎么办 婴儿打嗝 婴儿体温多少度正常 婴儿缺钙 婴儿打嗝是怎么回事 婴儿感冒药 婴儿吃奶量 婴儿如何添加辅食 婴儿鹅口疮图片 婴儿不吃奶瓶怎么办 婴儿发育 婴儿流鼻涕 婴儿不喝水怎么办 婴儿溢奶 婴儿呛奶怎么办 婴儿体温标准 婴儿 便秘 婴儿出牙 孕妇 孕妇能吃猕猴桃吗
  • 李青菊

  • 吴文迅

  • 郑骄阳

  • 孙新宇

专家答疑为什么孩子会近视?

中山大学中山眼科中心 专家在线解答网友疑惑

林小铭 主任医师

擅长:青少年近视眼的防治、斜视与弱视的诊治……[详情]

x 关闭