古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
孩子尿床可以说是司空见怪,哪个小儿不尿床呢?不过孩子老大不小了还尿床,既影响大人和孩子的健康睡眠,也给正常生活带来不便,同时还会直接影响到孩子的健康成长。孩子尿床的原因到底是什么?我们该如何应对孩子尿床呢?
孩子尿床的原因
1、环境因素
孩子出现尿床天气情况有一定关系,如孩子生活的地方过于寒冷,从而造成孩子夜间不愿意起床排尿,再有孩子睡眠过深,在不知不觉在出现排尿。研究发现,孩子的尿床行为在寒冷的天气下,出现更为严重。
2、精神因素
由于孩子在睡前过于兴奋或疲惫,从而,导致孩子夜间睡眠过深,这也会导致孩子在不经意间尿床。还有的孩子因为在生活中受到刺激或惊吓,从而导致孩子对尿床产生恐惧,从而越是担心,就越容易出现。
3、不良生活习惯和生活方式
孩子不良的生活习惯也会影响孩子出现尿床,如孩子睡前大量饮水,入睡前不将尿液排净,夜间过于疲劳、过于兴奋,从而都会造成孩子出现夜间尿床。
如何预防孩子尿床
1、养成良好睡眠习惯,保持被褥干燥
睡前大脑过度兴奋,容易诱发孩子夜里尿床。让宝宝按时入睡,养成一个良好的作息习惯。睡前不宜过于逗弄,不宜做剧烈活动或做一些令大脑兴奋的游戏。对经常尿床的孩子,晚饭要吃的淡一些,晚上应少饮水和不要吃含水量多的水果。临睡前不宜喝奶,以减孩子少膀胱的贮尿量,让孩子睡前养成小便的习惯。而孩子被褥的干燥程度,也与尿床次数有关。科学研究证明,如果一整晚让宝宝睡在潮湿的床上,很容易会强化尿床这件事情,潮湿的床更容易让宝宝产生尿意。
2、建立夜里排尿的反射
治疗初期,父母要查出孩子在夜里容易发生尿床的时间,并提前半小时用闹钟唤醒小儿起床排尿,使唤醒的铃声秘膀胱的充盈刺激同时出现。经过一段时间训练,条件反射就会建立起来,夜里小儿能够被膀胱的充盈刺激唤醒,自行控制排尿。需要提醒的是,唤醒小儿起来撒尿一定要让其醒透,在清醒的情况下把尿排净,否则在昏睡中不容易建立起排尿条件反射。
3、训练宝宝的膀胱功能
督促小儿白天多饮水,并尽量延长两次排尿的间隔时间,促使尿量增多,训练小儿适当地憋尿,提高膀胱控制力。当小儿撒尿时鼓励时断时续,然后再把尿撒尽,提高膀胱括约肌的控制能力。
(责任编辑:黄婉雯 )
一般说来,孩子在1岁或1岁半时,尿床现象已经大大减少。但有些孩子到了2岁甚至2岁半后,虽然白天正常,但是晚上却仍然常常尿床,这依然是一种……详细>>
大多数孩子3岁后夜间不再遗尿。但是如果3岁以上还在尿床,次数达到一周两次以上,就不正常了。那么导致孩子尿床的原因有哪些?详细>>
孩子尿床是常见的一种情况,对于婴儿时期的小宝宝来说,尿床是一点都不新鲜,但是如果如果到了5岁左右的时候仍然会出现尿床的情况,那么我们就要……详细>>
尿床是一种常见的现象,特别是在婴幼儿当中更加普遍,随着年龄的增长,孩子尿床的情况也会减少,不过儿童尿床的情况也需要我们重视,特别是对于大……详细>>
孩子晚上尿床,对家长来说是一件非常烦恼的事情。一个晚上可能需要唤醒孩子多次起床排尿,才能避免发生尿床。一旦稍有疏忽,孩子就会尿床。那么,……详细>>