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宝宝不爱喝水的是何原因 宝宝不爱喝水怎么办

2017年10月12日      家庭医生在线

由于身体缺水,不少宝宝会出现口干舌燥、小便短少等"冬燥"症状,妈妈通常也会在第一时间知道,宝宝该补水了。但有不少妈妈发现,活泼好动的宝宝对水的需求量本应大大增加,但宝宝就是不愿意喝水,这是为什么呢?

宝宝不爱喝水的原因

1、错选宝宝补钙产品可能是一个原因。婴幼儿时期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期,给宝宝补钙时,如果口味选择不当,过早地给宝宝品尝多种口味和较浓郁的甜味,就会影响味蕾正常发育,宝宝就不愿喝味的白开水,而迷恋上了口味浓郁的汽水、各种饮料。

2、没有科学计算喝水量。成人体内的水分大约占体重的60%,而孩子体内水分的总量要占体重的75%左右。加上儿童生长发育快,代谢旺盛,水需要量的比值要大大高于成人。比如成人每天每公斤体重水的需要量应为30-40毫升,而儿童大约每天每公斤体重需120-150毫升。按这样的标准一计算,爸妈就知道应当给孩子喝多少水了。喝水也该有个大致的时间,应避免要么一天不喝,要么一次喝很多。

宝宝不爱喝水怎么办

1、更换杯子

宝宝喝水,杯子是很重要的。爸爸妈妈们不妨可以挑选一些颜色图案比较有趣的杯子,来给宝宝喝水用。或者也可以让宝宝自己挑选一个,这样也能大大提高宝宝喝水的兴趣了。

2、加点味道

白开水没有什么味道,想必这是很多宝宝为什么不爱喝的原因之一。因此,爸爸妈妈可以在白开水放一片苹果片或者是梨片,这样不仅可以让白开水里有一点自然的甜味,也可以增加宝宝喝水的乐趣。

3、健康饮品可适当喝

一些饮品健康美味,有很好的养生功能,宝宝当然无需将其拒之门外。不过,最好是在保证孩子补水量正常的前提下饮用,毕竟还是白开水补充水分好。给宝宝喝的冲剂,尽量选择少水易冲的产品,这样就不会影响到宝宝正常的水摄入量。

4、营造喝水的氛围

父母是孩子的最好老师,特别是对于那个在照顾婴幼儿的人而言平时你自己一定要养成定时喝水,经常喝水的习惯的。要知道孩子的模仿能力是超强的,孩子也会随着你在不知不觉之中爱上喝水 这件事的。同时我们也知道对于孩子而言最好的饮品就是白开水了,所以家长们千万不要在孩子面前喝饮料,啤酒或者一些其它的饮品,尽量给孩子营造一个最适合喝水的氛围。

(责任编辑:黄婉雯 )

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