古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
宝宝的代谢非常的旺盛,消耗的水分也是非常多的,如果宝宝缺水那么就会影响到宝宝的健康发育。但是小宝宝不会说话,我们该如何了解宝宝的饥渴状况呢?下面就为大家说说宝宝口渴的表现。
宝宝口渴的表现
1、舔嘴唇
孩子感到口渴的时候经常会舔嘴唇,这个小动作其实就在告诉爸爸妈妈们他们已经感到口渴了,爸爸妈妈们如果时不时看见孩子舔嘴唇,要及时给孩子们补充水分哦,最适合孩子的饮料还是白开水,因为其他碳酸饮料或是果味饮料好喝是好喝,但含有很多的糖分,多喝无益。
2、宝宝许久不尿尿
当身体缺少水分的时候,身体就会自发的做出调节,表现为尿液减少,皮肤干燥等,如果孩子在一上午都没有尿尿或是尿尿次数减少,那就表明身体已经缺水了。另外,宝宝尿液变黄,大便干燥、硬结,也是宝宝身体缺水的信号。
3、在宝宝皮肤上轻轻一划会出现白色划痕
妈妈只要用指甲在宝宝身上一划,皮肤表面就会出现白色的划痕,这是因为宝宝长时间缺水,皮肤向妈妈发出“警告”啦!
宝宝喝水注意事项
1、少饮多餐
为孩子补水的方法要正确,要经常性地让宝宝喝一定量的水,做到少“饮”多餐。不要等到孩子渴了才想起为孩子补水,因为孩子口渴时表明体内水分已失去平衡,身体细胞开始脱水。
2、忌渴后暴饮
宝宝极度口渴,可以先让宝宝少量喝水,等身体逐渐稳定后再喝,因为宝宝在短时间内喝下太多的水,会增加宝宝心脏的工作负担,甚至可能会出现心慌、气短、出虚汗等现象。
3、避开甜水、冰水
甜水会养坏宝宝胃口,宝宝喝惯了甜甜的味道,自然对清淡的白水没太大兴趣;还会养成坏的饮食习惯,减少奶量的摄入。大量喝冰水容易引起胃粘膜血管收缩,不但影响消化,甚至有可能引起肠痉挛。
4、做完剧烈运动后不要马上喝水
孩子在做完剧烈运动后,不宜马上大量的喝水,因为在运动时候血液多在肌肉中,如果这个时候马上大量的喝水,很容易造成腹部不适和呼吸不顺。
5、饭前不要喝水
饭前喝水,会给宝宝产生饱腹感会影响食欲的,还会造成胃液稀释,影响胃消化,饭后也是不宜马上喝水了。
(责任编辑:黄婉雯 )
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