宝宝睡觉举手怎么回事 调整宝宝睡姿四步走

说起宝宝的睡姿，我想大多数妈妈首先想到的一定是举着双手曲着双腿的青蛙式睡姿。小小的手弯曲着举在耳边，就像是在“投降”，再配上一脸稚嫩的表情，别提多可爱了。可爱归可爱，但妈妈们难免会担心宝宝着凉，也许都试图过要把他的“小爪子”放下来。可是坚持不了几秒，宝宝就会继续“投降”姿势。那么为什么宝宝睡觉爱举手？宝宝睡觉举手怎么回事？

宝宝睡觉举手怎么回事

宝宝在妈妈肚子里就是蜷成一团的样子，出生后也会持续这样的姿势一段时间。这是一种本能反应。婴儿的体型是呈圆柱式的，不采用投降式很容易反转身体，面部朝下，容易窒息。等宝宝再长大一些，会随着年龄的增长，慢慢变换自己的睡姿。

有没有必要纠正宝宝举手的睡姿呢？

其实没有必要。新生儿或者比较小的宝宝由于神经系统还没有发育完善，会出现各种条件反射性动作，如拥抱反射、睡觉举起手等情况，当孩子可以自由翻身的时候投降式睡姿就会减少了。等宝宝再长大一些，神经系统发育完善后，会慢慢变换自己的睡姿。

不过天气开始变凉，如果担心宝宝的手总放在外面会着凉的话，可以给宝宝穿件长袖睡衣，这样既保暖，也可以让他活动自由。或者也可以尝试给宝宝使用睡袋，这样宝宝想什么睡姿就什么睡姿，也多了一层保护。这是宝宝的睡眠习惯，如果这样睡得香、睡得好，也无需过分调整，慢慢长大一些就不会这样。

调整睡姿四步走

为了不把睡觉的宝宝吵醒，父母要使用2条毛巾帮助美梦中的宝宝调整睡姿。

步骤1：将一条毛巾卷成筒状。

步骤2：另一条毛巾以相反的方向各卷成筒状，但是毛巾的中间要留一点空间，不要全部卷起来。

步骤3：让宝宝躺在步骤2里卷好的毛巾卷里，两边卷起的部分可以帮助宝宝的身体保持侧躺、不歪斜。

步骤4：将步骤1里卷好的毛巾卷放在宝宝的背部，如此一来，就可以完全支撑住宝宝的小身躯。

毛巾卷的大小不用太刻意计较，只要适合宝宝的身躯长度，能达到支撑的功效即可；如果想让宝宝保持仰睡、不乱动，也能利用毛巾卷固定在宝宝的身体两侧，如此一来，宝宝的小身躯就不会乱动。