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母乳喂养好还是奶粉好 盘点母乳喂养十大好处

2017年11月25日      家庭医生在线

母乳是宝宝重要的粮食,在平时我们也要重视,特别是要清楚母乳喂养的好处,它不但对宝宝身体好,而且还经济实惠,在母乳喂养当中,我们也要注意正确的方法。

母乳喂养好还是奶粉好

而今,很多父母认为配方奶价格大都较贵,而且很多都是进口品牌,所以,它的营养一定好过母乳。其实,对于0-12个月的婴儿来说,母乳绝对是最好的。这时候,婴儿消化能力极弱,抵抗力也非常差。

母乳是专门为宝宝设计的食品,不仅容易消化、极度安全,其中的成分还会随着宝宝的成长自动调整,又富含促进生长和抵抗疾病的活性物质。目前发现母乳中的微量活性成分达四十多种,论人工改造的婴儿奶粉如何“高级”,都无法与健康妈妈的母乳相比。

不过,如果妈咪确实奶水不足,或者妈咪生病没法喂奶,那么退而求其次,就一定要选婴儿奶粉了。婴儿配方奶粉以牛奶为基础,但模拟母乳的成分进行了很大的调整,大大降低了蛋白质和钙含量,减少了奶油,又添加了植物油、维生素和矿物质,比普通牛奶更适合1岁以内幼儿的需要。只能说,它的目标是无穷逼近母乳,但永远不可能超越母乳。

母乳喂养的十大好处

1、母乳喂养有利于婴儿健康成长,母乳中特别是初乳,含有婴儿所需要的丰富营养,是任何乳制品不可替代的优质乳,婴儿能吮吸到母乳,对婴儿的健康成长是十分有益的,可谓是百益无害。

2、母乳喂养有利于产妇恢身体健康。新妈妈通过生产,使身体、精神都发生了变化,如果产后能采用母乳喂养法,就能帮助产妇的子宫恢复减少阴道流血,预防产妇产后贫血,促进身体康复。同时,还有助于推迟新妈妈再妊期等。

3、母乳喂养有利于增强婴儿抵抗力、免疫力。有母乳中,尤其是初乳,乳中含有大量的婴儿需要的抗生素,能抗感染。抗病者是其它任何乳制品、食物不可完全具备的,是母乳独有的。因此,婴儿吮吸了母乳,就增强了婴儿的抵抗力、免疫力,让婴儿少生病或不生病。

4、母乳喂养有利于婴儿消化和健康发育。由于母乳具有多方面的优点,且营养均衡、配比最佳,是其它食品不具有或不完全具有的优点。因此,采用母乳喂养法,它有利于婴儿的消化,有利于促进婴儿健康发育,健康成长。

5、母乳喂养有利于增进母子情感。俗话说,母子连心。新妈妈们通过婴儿吮吸母亲乳头的刺激,能增进母亲对婴儿的抚爱、关爱、疼爱之情,婴儿通过吮吸母乳,与母亲有切肤之温暖,切肤之亲近,既感到安全,又感到高兴。因此,母子之间的情感就在这微妙之中不断沟通与递进,不断增进和升华。

6、母乳喂养经济实惠。母乳不仅对婴儿健康成长有利,对新妈妈恢复身体好,而且比其它喂养品成本低廉,经济实惠。

7、母乳喂养方便快捷。母乳喂养的好处实在多,不仅经济实惠,而且方便快捷,是名副其实的随吃随有,很方便,很适合婴儿少食多餐的需要。因为婴儿进食不像大人,定时定量,婴儿是喊吃就要吃,慢了就哭闹不止,且无规律,如果使用其它食品喂养,很难满足这些要求和条件,只有母乳喂养主能适应与满足。

8、母乳干净、安全。母乳无可非议,它是喂养婴儿的最佳食品。它安全、干净、无毒,无任何副作用,是其它任何食品都无可比拟的,它是天下新妈妈与生俱来的为婴儿提供的“安全粮仓”。

9、母乳喂养可降低减少婴儿过敏现象。由于母乳干净、安全、无毒,无任何副作用,且拥有天然的抗生素,抗病毒素等,故用母乳喂养,可大大降低和减少婴儿的各种过敏现象的发生。如果使用其它替代品喂养,就难免产生各式各样的过敏现象,导致婴儿吃不香、睡不安、生活不适,影响婴儿健康成长。

10、母乳喂养可减少女性患卵巢癌乳腺癌的机率。已有科学家经过调查、统计和分析发现,将母乳喂养和非母乳喂养的新妈妈进得比对,凡使用了母乳喂养的新妈妈患卵巢癌、乳腺癌的机率要大大低于非使用母乳喂养的新妈妈们。

母乳喂养的正确方法

1、孕期注意保养乳房:

(1)孕5月时开始用清水、香皂擦洗乳房,乳头、乳晕部分也要照顾到。

(2)用毛巾热敷乳房部位并轻轻按压按摩。

(3)哺乳期选择穿宽松款式的胸罩,避免对乳房进行挤压。

(4)洗澡后,可在乳房部位涂抹油脂等保护霜,滋润乳房细嫩皮肤。

(5)妈妈要勤观察身体,若发现乳头内陷或扁平情况,及时请教医生。

2、产后尽早开奶:新妈妈“开奶”要趁早,哪怕尚未分泌奶水,也应该让宝宝学会吮吸乳房,最好在产后30分钟以内进行。另外,妈妈产后五天内分泌的乳汁即初乳营养价值很大,不宜丢弃。

3、随时给宝宝喂母乳:妈妈们应该在宝宝需要时喂奶,最初不必规定喂奶的次数、间隔时间和喂奶量。

4、掌握正确的喂奶技巧:

(1)妈妈应放松身心,让宝宝处于安静状态。

(2)建议妈妈在膝盖处放个柔软的枕头,将宝宝放在枕头上。让宝宝头部靠在妈妈胳膊处,方便妈妈在喂奶时用胳膊托住宝宝头颈。同时,让宝宝脸靠在妈妈胸部,小下巴可以紧贴妈妈乳房处。

(3)妈妈用手托住乳房,用乳头和乳晕轻轻刺激宝宝唇部,待宝宝张嘴时塞入。

(4)最后,边喂宝宝边按压乳房。

5、科学合理摄取丰富的营养:

(1)新妈妈每日四至五餐为宜,可根据个人状况进行调整。

(2)适当多饮用催乳的汤品,如排骨汤、鸡汤、猪蹄、豆腐汤、青菜汤等。

(责任编辑:黄婉雯 )

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文章关键词: 母乳喂养方法 母乳喂养好处 母乳喂养

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