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宝宝腹泻可以吃苹果吗 宝宝腹泻可多吃五种食物

2017年12月12日      家庭医生在线

宝宝在腹泻的时候,相信每个妈妈都是非常的着急。并且腹泻的时候是不敢给宝宝吃任何凉的食物,包括水果之类的。有的人说宝宝腹泻的时候吃一些苹果能够治疗腹泻。那么宝宝腹泻可以吃苹果吗?宝宝腹泻吃什么好?

宝宝腹泻可以吃苹果吗

宝宝在腹泻的时候是可以吃一些苹果的。但是只能吃一些蒸熟的苹果哦,不可以吃生的苹果。宝宝吃了蒸熟的苹果而且更会容易消化,能够对宝宝的肠胃减少刺激,改善宝宝的吸收能力。

苹果中含有鞣酸和有机酸,具有收敛止泻的作用。而且苹果中的粗纤维能让大便更松软,排泄便利,所以说苹果不仅能止泻,还能帮助通便,改善便秘情况。苹果还能健脾胃、补中益气,促进食物消化、吸收,对肠道的排泄和养分的吸收起到了重要的作用。所以说宝宝腹泻是可以吃苹果的。

如果是未加热的苹果,其中的生果胶可以软化大便,和膳食纤维共同起着通便的作用。而蒸熟的苹果具有很好的止泻作用,因为煮过的果胶摇身一变,不仅有吸收细菌和毒素的作用,还能收敛、止泻。可以将苹果洗净,然后带皮切成小片,再放入小碗中,隔水蒸煮5分钟,等稍微冷却后,即可食用。

宝宝腹泻吃什么好

1、稀饭

当宝宝拉肚子时,多给宝宝喝稀饭,既容易消化,又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物了,多喝稀饭很不错。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。

2、软面条

当宝宝拉肚子情况出现好转时,可以给宝宝煮些烂乎的面条,适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养,宝宝吃了也比较好消化。

3、山楂麦芽水

当宝宝因消化不良引起拉肚子时,可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝,效果不错,麦芽要选用炒熟的,山楂3--5个就可以了。再加上些红糖比较好。

4、蛋黄油

鸡蛋确实是一个好东西,不过相信有的人喜欢吃蛋白,有的人喜欢吃蛋黄。蛋白和蛋黄都有独特的营养。不管怎样,对于腹泻宝宝,食用蛋黄还是有一定效果的。我们可以将煮好的鸡蛋取出蛋黄,将蛋黄加热,等蛋黄融化后让宝宝食用,能够帮助止泻。

5、喝姜茶

当宝宝肚子受凉引起拉肚子时,可以给宝宝熬制些姜茶,要把姜切成碎末,煮开水后放入姜末,然后放入少量的熟茶,每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状。

(责任编辑:黄婉雯 )

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文章关键词: 腹泻吃什么 腹泻吃苹果 腹泻

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