首页 > 儿科 > 育儿 > 新生儿 > 母乳 > 母乳喂养 > 正文
贫血
挂号科室:血液病科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

母乳喂养多久最好 新妈妈要坚持哺乳七原则

2018年01月07日      家庭医生在线

母乳喂养是一种最原始的哺乳方法,也是一种对宝宝和新妈妈都有好处的重要方式,我们一定要注意合理的哺乳,多方面促进宝宝的健康成长。

母乳喂养多久最好

世界卫生组织建议,在婴儿6个月前给予纯母乳喂养,6个月到2岁或更长时间内,在继续母乳喂养的同时,要补充其他食物。

给宝宝断奶最好在8个月到1岁以后。如果宝宝在吃母乳的同时,添加了辅食,并且接受辅食情况良好,也可以推迟断奶。当然,坚持到自然离乳也是可以的。但是如果宝宝身体状况较差或生病时,尤其有过敏体质或肠道有问题的宝宝,建议妈妈哺乳至1岁以上,这样有利于宝宝身体恢

一般情况下,如果妈妈选择在8个月的时候给宝宝完全断奶,那么可以从6个月开始,逐渐减少哺乳次数,并以辅食等代替。另外还要注意断奶的季节,妈妈最好选择春秋两季,这时候气温不高不低,比较适合给宝宝断奶,宝宝也容易适应。

职场妈妈的母乳喂养时间:现在我国最新产假规定为98天,这意味着很多新妈妈在哺乳期内就得去上班。对于职场妈妈来说,哺乳宝宝到1岁左右是最好的。职场妈妈可以在上班前,用手或吸奶器将乳汁挤至消毒过的奶瓶中,然后存入冰箱。当宝宝肚子饿,需要吃奶的时候,家人就可以帮忙把母乳用热水慢慢温热,然后给宝宝吃。另外,冷藏过的母乳一旦加温后,即使没有喂食,也不能再冷藏,必须丢弃,不要舍不得。因为吃下这些反复加温的母乳,会对宝宝身体不好。

其实继续母乳喂养也是一种让职场妈妈和宝宝保持亲密关系的好方法,弥补妈妈没跟宝宝在一起的时光,所以职场妈妈要注意母乳喂养的时间,不要因为上班的关系就过早给宝宝断奶。

母乳喂养原则

1、建议纯母乳喂养:母乳中含有4个月内婴儿生长发育所需要的所有营养物质,所以宝宝4个月前不必添加任何食物、水及其他饮料,建议用纯母乳喂养。

2、按需喂养:母乳喂养时,尤其是前1个月,按需哺乳非常重要。

3、及时添加辅食,为宝宝提供全面的营养:宝宝满4个月后,不论母乳量分泌多少,单纯母乳已经不能完全满足宝宝的发展需要,必须按照婴儿辅食添加原则,开始及时为宝宝添加辅助食品,如蛋黄、菜泥、淀粉类食物等,以预防贫血和其他问题。辅食的添加不是可有可,要把它与哺乳等同起来。比如泥糊,它在人类饮食从液体过渡到固体中起着承上启下的作用。辅食种类及分量的不断增加,不仅是宝宝获取全面营养的保证,而且可以使宝宝逐渐进入离乳期,为以后完全断奶做好生理和心理准备。

4、哺乳期妈妈要注意自身全面营养和健康:妈妈应该坚持补钙和维生素A、D,为宝宝提供优质奶源”。如果妈妈缺钙,为保证乳汁中钙含量的恒定,就要动用妈妈本身的骨钙,会造成乳母骨软化骨质疏松、腰腿疼痛等。母乳的成分会随产后时期的不同有所改变,有些外在的因素还会暂时影响乳汁的分泌量,在注意正确哺喂的同时,还要注意劳逸结合、心情舒畅,不要过早节食,这样才能保证乳汁的正常分泌,且营养及免疫成分不会下降。

5、职场妈妈要保证乳汁分泌量不下降:可以将奶挤出来储存在奶瓶里,白天让看护人喂给宝宝,早、晚坚持哺乳;短期出差的妈妈可以提早把奶挤出来,储存在冰箱冷冻室里,由看护人喂给孩子;妈妈在工作及出差中,要注意及时挤奶。

6、断奶应循序渐进:一般情况下,如果选择8个月完全断奶,可以从宝宝6个月开始,逐渐减少哺乳次数,并以辅食等代替。当然母乳不足者,可提前断乳,尽量做好衔接,便于宝宝生理和心理的适应。

7、注意断奶的季节:断奶的季节最好是春、秋季节,气温不高不低,避免夏季断奶。

(1)宝宝体弱或生病时,尤其有过敏体质或肠道有问题的宝宝,建议哺乳至1岁以上。

(2)给宝宝喂奶时,可以用乳头保护罩,避免乳头炎症带来的疼痛,还能防止宝宝咬伤妈妈乳头。

(3)吃母乳的宝宝,如果临床检查缺钙,可以不额外补钙。这时宝宝缺钙实际上是缺乏维生素D,钙、磷转化出现问题。

母乳喂养注意事项

1、乳房保养:孕妈妈如果决定母乳喂养,那么就要从孕前开始保养乳房,洗澡的时候注意按摩,佩戴宽松的胸衣,避免压迫乳腺造成堵塞,如果有乳头内陷等问题,可以请教医生,尽量早点矫正。另外,妈妈的乳头应经常保持清洁,防止乳头、乳房疾病的发生。如果今后喂养的时候,姿势和方法得当,其实问题不大。每次哺育宝宝之后,如果宝宝没有将乳房吮吸空,应当用吸奶器将多余的奶水吸出,这不是浪费,排空了乳房才能促进乳汁更多地分泌,还能减轻新妈妈的涨奶痛苦,对乳房的健康也有保健作用。

2、尽早开奶:一般来说,产后30分钟之后,虽然这时候新妈妈还未开奶,乳房中可能没有足够的奶水,但也要尽量给宝宝吮吸乳房,尽早培养起宝宝吮吸乳房的习惯。否则的话,宝宝日后可能会排斥妈妈的乳房。

3、不要丢弃初乳:产后五天内,妈妈分泌的乳汁称作初乳。有些妈妈认为初乳是“脏”的,或认为初乳没有营养价值,挤掉丢弃了,这很可惜。其实初乳是营养的精华所在,富含最高的人体免疫因子和生长因子,能够增强宝宝的免疫力,促进宝宝的发育。因此产后五天内应当随饿随喂,尽量多给宝宝补充。

4、注意母乳不足:妈妈母乳量不足时,经常会有哺乳前乳房不胀,哺乳时宝宝吞咽声少,哺乳后宝宝睡眠短而不安,常哭闹,体重不增或增加缓慢,这个时候,妈妈需找出原因加以纠正。

5、宝宝边吃奶边睡觉影响大:不要让宝宝含着乳头睡觉,这样不仅不卫生,而且容易引起窒息、呕吐,同时还会影响婴儿牙床的发育导致畸形。

6、保持心情愉快:妈妈要以轻松的心情喂奶。如果妈妈在精神上有负担或者心情很紧张,都会影响乳汁的分泌。

(责任编辑:黄婉雯 )

相关推荐

文章关键词: 母乳喂养注意事项 母乳喂养原则 母乳喂养

母乳喂养多久添加辅食 哺乳要坚持七原则

宝宝出生后,我们要重视对宝宝的合理哺乳,其中母乳喂养也是最原始、最合理的哺乳方式,在哺乳过程当中,也需要我们掌握好多的问题,这对宝宝的健……详细>>

母乳喂养多久最好 新妈妈要坚持七个原则

母乳喂养是一种最为普遍的方式,在喂养当中,我们也要注意一些事情,特别是对于母乳喂养的时间问题,我们也要清楚,做到合理哺乳。详细>>

母乳喂养多久最好 哺乳妈妈真该知道

母乳喂养的好处比较多,母乳喂养可以增进母子感情,并且也可以提供给婴儿身体发育需要的营养,同时也可以增强宝宝身体的免疫功能,能够降低患各种……详细>>

母乳喂养多久最好 须坚持七个原则

母乳喂养是一种重原始的喂养方式,它同时也是一种特别重要的哺乳方法,对妈妈和宝宝都有好处,所以我们要坚持母乳喂养,同时也要注意一些事情。详细>>

母乳喂养新生儿 你不知道的8个好处

母乳喂养时新生儿的第一道免疫,它可以增强新生儿抗病能力,但是妈妈哺乳的时候要注意什么问题呢? 详细>>

育儿宝典0岁 2岁宝宝早餐食谱 2岁宝宝早教 1岁宝宝喝什么奶粉 1岁宝宝吃什么奶粉 2岁半宝宝教育 4岁儿童营养餐 6岁儿童作息时间表 一岁半宝宝营养餐 一岁宝宝营养餐 宝宝一岁吃什么奶粉 三岁幼儿教育 3岁小孩发烧怎么办 怎样教育3岁宝宝 3岁孩子的教育 两岁半宝宝教育 两岁宝宝早餐食谱 孕妇3个月注意事项 怀孕1个月 怀孕2个月的症状 4个月宝宝不吃奶粉 怀孕6个月引产 怀孕两个月有啥症状 怀孕三个月 怀孕前三个月 孕8个月 怀孕7个月能同房吗 7个月宝宝早教 怀孕一个月有什么症状 怀孕一个月注意事项 10个月宝宝教育 6个月宝宝吐奶 怀孕7个月 9个月宝宝食谱大全 两个月的宝宝吐奶 四个月宝宝不爱吃奶 怀孕四个月 怀孕三个月的症状 怀孕第三个月的症状 怀孕前三个月症状 孕妇前三个月要注意什么 三个月婴儿吐奶 怀孕前三个月吃什么好 八个月宝宝不喝奶粉 怀孕九个月 九个月宝宝早教 引产后注意事项 怀孕六个月 宝宝四个月不吃奶 孕妇六个月食谱 七个月宝宝早教 怀孕六个月注意事项 八个月宝宝早教 产后保养 产后?月经 剖宫产后饮食 产后怎样保养 产妇产后护理 孕妇产后恢复 代孕产子价格 牛初乳怎么吃 剖腹产的最佳时间 婴儿吃奶后吐奶 新生婴儿吐奶怎么办 新生儿为什么老吐奶 小孩吐奶是什么原因 新生儿吐奶怎么办 新生儿吐奶后打嗝 宝宝经常吐奶怎么办 宝宝吐奶厉害怎么办 一个月的宝宝吐奶 宝宝吐奶厉害的原因 宝宝为什么老吐奶 宝宝吐奶严重 孩子吐奶 小孩怎么老是吐奶 宝宝严重吐奶怎么办 小儿干咳 宝宝干咳吃什么药 小孩吐奶的原因 婴儿为什么老是吐奶 宝宝大口吐奶怎么办 婴儿干咳是什么原因 婴儿感冒 婴儿打嗝 婴儿打嗝是怎么回事 婴儿发烧怎么办 如何防止妊娠纹 婴儿哭闹不止 婴儿晚上哭闹 婴儿吃奶量 婴儿如何添加辅食 婴儿退烧药 婴儿不吃奶瓶怎么办 婴儿晚上不睡觉 婴儿流鼻涕 婴儿不喝水怎么办 孕妇禁忌 孕妇梦见死人 孕妇脚肿是什么原因
  • 姜凤云

  • 彭爱华

  • 马晓静

  • 丘和明

专家答疑如何提高试管婴儿成功率吗?

广州市第一人民医院 专家在线解答网友疑惑

夏薇 主任医师

擅长:从事生殖妇科临床工作20余年,有丰富的临床经验,擅长不孕症....[详情]