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这些不当行为会损害孩子的视力 如何预防孩子近视

2018年01月12日      家庭医生在线

父母希望自己的孩子有一双明亮的眼睛,但有时在生活中却不经意地做出了一些不适当的举动,对孩子的视力发育产生不利影响。那么,都有哪些不当行为会伤害孩子的视力呢?

不当行为损害孩子的视力

1、遮挡孩子的眼睛

遮挡孩子的眼睛有可能造成永久性视力异常。婴儿期是孩子视觉发育最敏感的时期,如果某一只眼睛被完全遮挡住一段时间,被遮盖的那只眼睛就很有可能造成永久性的视力异常。因此,当孩子某一只眼睛患病的时候千万不要轻易遮挡。

2、晚上睡觉时不关灯

在孩子小的时候,他们内心害怕黑暗,所以父母在睡觉前把灯打开。但是如果在宝宝睡觉的时候将灯开着,就会减弱眼睛和焦距的调节功能减弱,那么就容易导致孩子近视。所以家长在早期的时候要培养孩子在黑暗中睡觉的习惯。

3、有眼屎没及时治疗

当细菌进入到眼睛的泪囊时,细菌就会在泪囊中不断繁殖,化脓的时候,那么孩子的泪囊就会被脓性物填满。当这些脓性物顺着泪囊的方向一直排放时,就会最终排到眼中,形成我们所见到的眼屎。这种现象一旦变严重会导致孩子患上先天性泪囊炎,家长一旦发现这种情况,一定要带孩子去医院进行诊治。

如何预防孩子近视

1、改变游戏方式

现代城市儿童游戏方式多以室内自娱式为主,如个人玩具、游戏机、电脑、电视等,已很少见孩子一起玩室外游戏,如捉迷藏、攻城堡等,这样孩子在已少得可怜的一点课余时间里也几乎足不出户。为此,家长及老师应鼓励孩子改变游戏方式,多做室外活动。

2、多咀嚼、多吃硬质食物

人有六条眼外肌,主管眼球运动,而咀嚼运动对整个眼眶的发育,特别是对眼部肌肉的发育大有益处。咀嚼时,各条眼外肌都处于被动运动的状态,能得到充分的锻炼。因此,咀嚼就相当于在做一套很好的眼保健操。

3、看书距离应适中

许多孩子在阅读时眼睛太接近书本,但长期这样做必然导致视力下降。那么,正确的方法应该是什么呢?眼睛与书本之间应保持30厘米的距离,以保护眼睛。其次要注意桌椅以及身体之间的距离与配合,才能保护好视力哦!

(责任编辑:黄婉雯 )

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