首页 > 儿科 > 育儿 > 新生儿 > 母乳 > 母乳喂养 > 正文
乳腺癌
挂号科室:肿瘤科 同类疾病:子宫肌瘤乳腺癌葡萄胎子宫癌卵巢肿瘤

母乳喂养多久最好 新妈妈要坚持七个原则

2018年01月29日      家庭医生在线

母乳喂养是一种最为普遍的方式,在喂养当中,我们也要注意一些事情,特别是对于母乳喂养的时间问题,我们也要清楚,做到合理哺乳

母乳喂养多久最好

世界卫生组织建议,在婴儿6个月前给予纯母乳喂养,6个月到2岁或更长时间内,在继续母乳喂养的同时,要补充其他食物。

给宝宝断奶最好在8个月到1岁以后。如果宝宝在吃母乳的同时,添加了辅食,并且接受辅食情况良好,也可以推迟断奶。当然,坚持到自然离乳也是可以的。但是如果宝宝身体状况较差或生病时,尤其有过敏体质或肠道有问题的宝宝,建议妈妈哺乳至1岁以上,这样有利于宝宝身体恢

一般情况下,如果妈妈选择在8个月的时候给宝宝完全断奶,那么可以从6个月开始,逐渐减少哺乳次数,并以辅食等代替。另外还要注意断奶的季节,妈妈最好选择春秋两季,这时候气温不高不低,比较适合给宝宝断奶,宝宝也容易适应。

职场妈妈的母乳喂养时间:现在我国最新产假规定为98天,这意味着很多新妈妈在哺乳期内就得去上班。对于职场妈妈来说,哺乳宝宝到1岁左右是最好的。职场妈妈可以在上班前,用手或吸奶器将乳汁挤至消毒过的奶瓶中,然后存入冰箱。当宝宝肚子饿,需要吃奶的时候,家人就可以帮忙把母乳用热水慢慢温热,然后给宝宝吃。另外,冷藏过的母乳一旦加温后,即使没有喂食,也不能再冷藏,必须丢弃,不要舍不得。因为吃下这些反复加温的母乳,会对宝宝身体不好。

其实继续母乳喂养也是一种让职场妈妈和宝宝保持亲密关系的好方法,弥补妈妈没跟宝宝在一起的时光,所以职场妈妈要注意母乳喂养的时间,不要因为上班的关系就过早给宝宝断奶。

母乳喂养多久添加辅食

纯母乳喂养的妈妈,最好给宝宝母乳喂养到6个月后再开始添加辅食。因为母乳可以满足宝宝前6个月的全部营养包括水,6个月以后随着宝宝的长高长大,需要的营养更多,所以从6个月以后就要添加辅食了。

辅食的添加要循序渐进,先从水(菜水,水果水)再到泥糊状(米粉、香蕉泥、白薯泥、土豆泥、南瓜泥、肝泥、鱼泥等),然后到稀粥、烂饭、煮烂的面条,慢慢过渡到正常的饭,大概要到1岁半左右。

注意1岁以内的宝宝少盐少糖饮食,因为娇嫩的肾脏和肝脏负担不了过咸过甜的食物。少食多餐,不要给宝宝吃太多,开始每次一小口慢慢加量,鸡蛋白容易过敏,最好等到宝宝一岁以后再给他吃全蛋。

母乳喂养原则

1、建议纯母乳喂养:母乳中含有4个月内婴儿生长发育所需要的所有营养物质,所以宝宝4个月前不必添加任何食物、水及其他饮料,建议用纯母乳喂养。

2、按需喂养:母乳喂养时,尤其是前1个月,按需哺乳非常重要。

3、及时添加辅食,为宝宝提供全面的营养:宝宝满4个月后,不论母乳量分泌多少,单纯母乳已经不能完全满足宝宝的发展需要,必须按照婴儿辅食添加原则,开始及时为宝宝添加辅助食品,如蛋黄、菜泥、淀粉类食物等,以预防贫血和其他问题。

辅食的添加不是可有可,要把它与哺乳等同起来。比如泥糊,它在人类饮食从液体过渡到固体中起着承上启下的作用。辅食种类及分量的不断增加,不仅是宝宝获取全面营养的保证,而且可以使宝宝逐渐进入离乳期,为以后完全断奶做好生理和心理准备。

4、哺乳期妈妈要注意自身全面营养和健康:妈妈应该坚持补钙和维生素A、D,为宝宝提供优质奶源”。如果妈妈缺钙,为保证乳汁中钙含量的恒定,就要动用妈妈本身的骨钙,会造成乳母骨软化骨质疏松、腰腿疼痛等。母乳的成分会随产后时期的不同有所改变,有些外在的因素还会暂时影响乳汁的分泌量,在注意正确哺喂的同时,还要注意劳逸结合、心情舒畅,不要过早节食,这样才能保证乳汁的正常分泌,且营养及免疫成分不会下降。

5、职场妈妈要保证乳汁分泌量不下降:可以将奶挤出来储存在奶瓶里,白天让看护人喂给宝宝,早、晚坚持哺乳;短期出差的妈妈可以提早把奶挤出来,储存在冰箱冷冻室里,由看护人喂给孩子;妈妈在工作及出差中,要注意及时挤奶。

6、断奶应循序渐进:一般情况下,如果选择8个月完全断奶,可以从宝宝6个月开始,逐渐减少哺乳次数,并以辅食等代替。当然母乳不足者,可提前断乳,尽量做好衔接,便于宝宝生理和心理的适应。

7、注意断奶的季节:断奶的季节最好是春、秋季节,气温不高不低,避免夏季断奶。

(1)宝宝体弱或生病时,尤其有过敏体质或肠道有问题的宝宝,建议哺乳至1岁以上。

(2)给宝宝喂奶时,可以用乳头保护罩,避免乳头炎症带来的疼痛,还能防止宝宝咬伤妈妈乳头。

(3)吃母乳的宝宝,如果临床检查缺钙,可以不额外补钙。这时宝宝缺钙实际上是缺乏维生素D,钙、磷转化出现问题。

母乳喂养误区

1、4个月之内的婴儿在吃母乳之外也要喝水:母乳的渗透力与血浆相似,对肾脏的渗透负荷很低,因此,即使在热带或沙漠中母乳喂养也不需要喂水。有不少人不知道母乳有这一特点,母乳足够的情况下还给宝宝喝水,这真是好心办错事。宝宝的胃容量有限,喝了水,势必影响吃奶,喝糖水减少宝宝对母乳的需求,还容易腹胀。对于4个月之内的宝宝,只要吃母乳营养就足够了,不需要喂其他的东西。

2、母乳喂养会使妈妈乳房下垂、身材走样:给宝宝喂奶不但不会使新妈妈的乳房下垂,反而会由于喂奶的关系让乳房变大,如果能够配合适量的运动,乳房会比以前还漂亮。同时,由于亲自带宝宝,再加上乳汁的分泌,会大大增加体能的消耗,帮助妈妈尽快恢复体形。

母乳喂养不单对宝宝好,对妈妈也同样有益处。首先,通过宝宝的吸吮,使妈妈体内产生大量的催产素,增强子宫收缩,促进恶露的排出,有利于子宫的恢复。另外,母乳喂养还可以大大降低乳腺癌和卵巢癌的发病率。

3、为了让宝宝睡得香,给宝宝在临睡时吃奶:给宝宝在临睡时吃奶易造成乳牙龋齿,这是因为睡眠时唾液的分泌量对口腔清洗的功能原本就会减少,加上奶水长时间在口腔内发酵,会破坏乳齿的结构。其次,容易发生吸呛,当宝宝意识不清时,口咽肌肉的协助性不足,不能有效保护气管口,易使奶水渗入造成吸呛的危险。另外,还容易降低宝宝的食欲,因为肚子内的奶都是在昏昏沉沉的时候被灌进去的,宝宝清醒时脑海里没有饥饿的感觉,所以以后看到食物会降低欲望。

4、初乳没有营养,不喂给宝宝吃:初乳是产妇产后一周内分泌的乳汁,颜色淡黄、黏稠,含有丰富的蛋白质。它是宝宝出生一周内最佳的天然营养品。它所含物质的质与量的特性和新生儿一周内的特殊需要非常一致,初乳分泌量虽然少,但对正常婴儿来说是足够了。

5、母乳6个月以后就没什么营养了,应该给孩子断奶:正常情况下,新生儿从出生到6个月,完全依靠母乳喂养,就能够得到成长所需全部营养,不必添加任何辅助食品。6个月以后,婴儿成长所需养分,单纯依靠母乳已经不够,需要添加辅食。在增加辅食的情况下,也应尽量延长母乳喂养1—2年。而且6个月不是绝对的底线,有些早产儿或者过敏体质的婴儿,由于身体的原因,拒绝或不能喂辅食,完全依靠母乳喂养到八九个月甚至更长,也一样营养俱全,健壮成长。迄今为止,没有任何科学依据证明母乳在任何阶段会失去营养价值。

6、母乳喂养要定时定量:母乳喂养过程中不要严格地限制喂奶的间隔时间,尤其在宝宝出生后的头几周。新生宝宝每次吃到的奶量不尽相同,因此有时孩子吃奶后1小时就饿了,而有时孩子间隔达3小时都似乎还不那么想吃。

(责任编辑:黄婉雯 )

相关推荐

文章关键词: 母乳喂养误区 母乳喂养原则 母乳喂养

母乳喂养多久最好 新妈妈要坚持哺乳七原则

母乳喂养是一种最原始的哺乳方法,也是一种对宝宝和新妈妈都有好处的重要方式,我们一定要注意合理的哺乳,多方面促进宝宝的健康成长。详细>>

母乳喂养多久最好 须坚持七个原则

母乳喂养是一种重原始的喂养方式,它同时也是一种特别重要的哺乳方法,对妈妈和宝宝都有好处,所以我们要坚持母乳喂养,同时也要注意一些事情。详细>>

母乳喂养多久添加辅食 哺乳要坚持七原则

宝宝出生后,我们要重视对宝宝的合理哺乳,其中母乳喂养也是最原始、最合理的哺乳方式,在哺乳过程当中,也需要我们掌握好多的问题,这对宝宝的健……详细>>

母乳喂养多久最好 根据个人体质和家庭情况决定

母乳喂养是一种最原始的哺乳方法,而且也是一种重健康的方式,在哺乳当中,我们也要清楚哺乳的时间,决定的因素也比较多,具体情况因人而异。 ……详细>>

双胞胎宝宝的母乳喂养原则

对于双胞胎来说,母乳喂养的难度系数较高。不过,母乳是宝宝最佳的营养食品,为了宝宝能够健康发育并及早赶上正常宝宝,只要条件允许,最好坚持母……详细>>

2岁宝宝早餐食谱 1岁宝宝喝什么奶粉 1岁宝宝吃什么奶粉 4岁儿童营养餐 一岁半宝宝营养餐 一岁宝宝营养餐 宝宝一岁吃什么奶粉 3岁小孩发烧怎么办 两岁宝宝早餐食谱 4个月宝宝不吃奶粉 6个月宝宝吐奶 9个月宝宝食谱大全 两个月的宝宝吐奶 四个月宝宝不爱吃奶 三个月婴儿吐奶 八个月宝宝不喝奶粉 宝宝四个月不吃奶 产后保养 产后?月经 产后怎样保养 产妇产后护理 代孕产子价格 剖腹产多久可以淋浴 剖腹产的最佳时间 婴儿吃奶后吐奶 新生婴儿吐奶怎么办 新生儿为什么老吐奶 小孩吐奶是什么原因 新生儿吐奶怎么办 宝宝经常吐奶怎么办 宝宝吐奶厉害怎么办 一个月的宝宝吐奶 宝宝吐奶厉害的原因 宝宝为什么老吐奶 宝宝吐奶严重 孩子吐奶 小孩怎么老是吐奶 宝宝严重吐奶怎么办 小儿干咳 宝宝干咳吃什么药 小孩吐奶的原因 婴儿为什么老是吐奶 宝宝大口吐奶怎么办 婴儿干咳是什么原因 婴儿感冒 婴儿打嗝 婴儿发烧怎么办 如何防止妊娠纹 婴儿哭闹不止 婴儿晚上哭闹 婴儿吃奶量 婴儿如何添加辅食 婴儿退烧药 婴儿不吃奶瓶怎么办 婴儿晚上不睡觉 孕妇脚肿是什么原因 孕妇能喝酸奶吗 孕妇?感冒 孕妇引产 怀孕30周 怀孕感冒了怎么办 怀孕初期吃了感冒药 怀孕60天孕囊大小 怀孕生化是什么意思 孕妇感冒发烧怎么办 孕妇感冒了怎么治疗 手足口病吃什么药 孕妇感冒可以喝姜汤吗 孕妇感冒了吃什么好的快 孕妇感冒头疼怎么办 新生儿眼屎多 新生儿总打嗝 新生儿哭闹不睡觉 新生儿溶血病 新生儿脸上长红点 0岁宝宝早教 新生儿溶血症 得了月子病怎么办 做月子的注意事项 产妇如何做月子 宝宝吃母乳拉稀 母乳?保存 母乳保鲜 母乳喂养日 母乳保存时间 母乳喂养的正确姿势 胎教歌曲大全 胎教音乐推荐 什么是难产 宝宝脾胃虚弱 早产儿喂养 羊水少的原因 胎膜早破的原因 一岁宝宝发烧怎么办 一岁就上长青藤 一岁就上常青藤 一岁宝宝不爱吃奶 三岁宝宝的营养食谱 三岁宝宝早餐食谱 3岁宝宝早餐食谱
  • 谢振斌

  • 付汝林

  • 陈积贤

  • 李树玲

专家答疑每天喝多少酒会增加肝癌风险?

南方医科大学南方医院 专家在线解答网友疑惑

郑大勇 副主任医师

擅长:靶向治疗、微创治疗、生物治疗....[详情]