冬季孩子怎样预防流感？ 医生提醒三个预防事项

流感传播性非常强，容易出现集体性的爆发。前段时间，不少中小学就出现一个班一半孩子得流感的现象，有些学校还因此停课。家长纷纷表示自己的隐忧，到学校上课怕被传染，请假又怕耽误了学业。流感季，我们该如何预防呢？广州市妇女儿童医疗中心感染区主任徐翼主任医师给了几点建议：

一、预防流感首先要注意个人卫生，最有效常见的方法就是勤洗手；

二、另外，学校有流感病人要注意隔离。如果发现有家庭成员出现流感的个体时候，还是要预防隔离。在房间里面一定要通风，再就是接触到流感的个体以后，要勤洗手，避免接触，揉鼻子、擦眼睛，比方粘膜的接触、呼吸道的接触。因为流感主要还是呼吸道飞沫传播的，因此在整个家庭成员中，出现类似的流感个体时候，一定要通风、隔离病人、然后注意个人的手卫生。

三、接种流感疫苗。疫苗对疾病的预防效果是毋容置疑的。每年的乙型流感的病毒株是不一样的，世界卫生组织也可以通过预判，和前期既往的一些分析今年会出现哪些乙型流感病毒，来采取适当的疫苗接种，我们要求每年都要进行流感疫苗的接种。尤其是高危人群。

很多妈妈问到喝水能不能预防流感呢？徐翼主任表示，医生在看病的时候，常常叮嘱让孩子多饮水，这是基于孩子有长期发烧进食量不足的情况下，适当补充身体水分，来预防出现脱水的情况。但并非意味喝多水就能够把病治好，喝水的意义是有限的。对流感的，还是积极抗病毒治疗。

是不是得过流感以后就免疫了？

徐翼主任表示，不能这么理解，因为流感病毒很特别，它是一个RNA病毒，容易出现抗原漂移或者出现一些抗原转化，因此我们每年流感的流行株是不一样的。今年是甲型，明年可能是乙型。甲型乙型里面有不同的系，不同系里面可能机体产生相应的机体免疫程度是有限的。所以得了一次流感以后，有可能得由于其他病原造成流行感冒的出现。

孩子流感期间应该如何护理？

在流感季节或者孩子已经患上流感的时候，饮食上稍微注意清淡一点就可以了，流质、半流质食物为主。不需要刻意用一些中成药、中草药煲汤喝，这样可能对孩子的病情帮助并不是很大。一般说常规的食物都能吃，很多家长认为牛奶、鸡蛋不能吃，其实，如果孩子不能有效摄入足够有效的营养的物质，是不利于疾病恢复的。

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