给宝宝冲奶粉用什么水好 这三种水不能用

通常，给宝宝选什么牌子的奶粉父母都很讲究，但是用于冲调配方奶粉的水到底哪一种更为安全可靠呢？有些妈妈认为，无论是冲调奶粉还是给宝宝直接饮用都应该选择婴儿专用水，也有的妈妈则认为，冲泡奶粉并不需要婴儿专用水，市面上的纯净水、矿泉水都可放心使用。给宝宝冲泡奶粉用什么水好呢？

给宝宝冲奶粉最好选用自来水

专家认为，人体从水中对钙的吸收率可以达到90%以上，冲配方奶粉最好选用煮沸过的自来水。目前家庭用自来水都经过了科学处理，质量符合标准。将自来水烧开后，放凉至40℃左右，滴在手腕内侧，不烫不凉，最适合宝宝喝。而水温过高，比如超过50℃就会破坏奶粉中的一些营养成分，特别是一些含活性免疫成分（如含双歧杆菌）的奶粉，高温会令乳清蛋白凝结不易吸收。而且直接用热开水，这样做不仅会使奶粉结块从而堵住奶嘴，影响宝宝吸食。

给宝宝冲奶粉不能用什么水

1、矿泉水

矿泉水的元素含量基本是针对成人标准来设计的，其含量和比例并不适合婴儿，宝宝如果长期大量饮用，会增加肾脏负担。婴儿的肾脏本来就尚未发育完善，严重的话会造成血尿的出现，加大患肾结石的风险。

专家还表示，矿泉水由于本身矿物质含量比较多，且复杂，磷酸盐、磷酸钙过多，婴儿肠胃消化功能还不健全，若长期用矿泉水冲调奶粉，会引起宝宝消化不良或便秘，还会阻碍牛奶的营养吸收。另外，宝宝饮用含钠高的矿泉水，对脑部发育也会造成影响。

2、纯净水

相比成人，婴幼儿获取矿物质的渠道比较单一，主要是母乳、配方食品和水，因此，水中含有适宜的矿物元素也是婴幼儿矿物质摄入的主要途径。

而纯净水在制造过程中，去除了自来水中的有害物质，但同时，也去除了水中钾、钙、镁等人体必需的所有矿物元素，长期饮用，会使得孩子缺乏某种矿物元素，对婴幼儿健康发育不利。长期饮用纯净水会减少宝宝对矿物质的吸收和一些有益元素的摄入，比如氟。而自来水中适量的氟化物能降低婴幼儿的龋齿率。

3、家用硬水软化器处理过的水

该种设备在去除水中钙、镁等离子的原理多是用盐（钠）来置换，以至于水中钠（盐）过多，不利于婴儿肾脏。