古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
宝宝身体缺铁危害非常大,缺铁会影响到幼儿身体的生长发育,并且会影响到自身免疫功能,缺铁也会导致宝宝食欲下降,并且会引起异食僻,平时要鼓励孩子吃些甜素含量高的食物,这样可避免缺铁所带来的危害,小心缺铁的几种严重危害。
宝宝缺铁的三大危害
1、缺铁可影响到婴幼儿生长发育:缺铁会导致宝宝食欲下降,并且会影响到宝宝身体的生长发育,同时还会导致宝宝出现异食癖,有的甚至会出现口腔炎和舌炎,严重的患儿会出现萎缩性胃炎,并且会出现吸收不良综合征。
2、严重缺铁会损伤神经系统:宝宝身体内缺铁会影响到宝宝的认知能力,并且也会影响到学习能力,会造成不可逆转的损伤,家长需要及时补充宝宝体内需要的铁元素,平时鼓励孩子吃些胡萝卜和菠菜,这些食物中含有丰富的铁元素。
3、缺铁性贫血会引起免疫力下降:宝宝身体内缺铁会导致免疫功能下降,会增加患病的风险,会影响到宝宝抵抗病毒的能力,缺铁也会造成肠道有毒重金属的吸收,从而会对孩子的身体造成严重的伤害,并且也会影响到正常的发育。
那么,怎样预防孩子缺铁呢?
1、女性在怀孕期间和哺乳期间需要摄取足量的铁,尤其是在怀孕期间,要增加铁元素的摄入量,孕期要多吃铁元素含量高的食物,如动物肝脏、瘦肉、绿叶蔬菜等,这些食物中含有丰富的铁元素,同时可以有效避免胎儿缺铁。
2、提倡母乳喂养,女性最好坚持母乳喂养,母乳中含有的铁元素比较高,并且母亲在哺乳期间要多吃铁元素含量高的食物,并且要增加其他微量元素的摄入量,这样可以提供给宝宝身体发育所需要的能量,并且也可以增强身体素质。
3、烹饪时使用铁锅铁铲,父母为宝宝做食物时,最好使用铁锅铁铲,这些铁元素可以溶于食物,并且形成可溶性铁,易于肠道的吸收,可以有效避免宝宝身体内缺铁,并且平时也要多让孩子吃些铁元素含量高的食物。
宝宝缺铁的危害有哪些?宝宝缺铁会影响到生长发育,并且会损伤到神经系统,同时也会导致免疫力下降,宝宝身体缺铁会造成不可逆转的损害,家长需要引起重视,并且要及时补充铁元素,尽量让孩子多吃些含铁量高的食物。
(责任编辑:黄婉雯 )
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