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宝宝辅食如何添加?辅食添加家长要知道几件事

2018年06月07日      

宝宝到了该添加辅食的年龄,妈妈要注意正确给宝宝添加辅食,给宝宝添加辅食要坚持由简单到多样的原则,不要一次性给宝宝添加太多辅食,刚开始添加辅食时,尽量由流质到固体循序渐进,下面我们具体来了解一下宝宝辅食如何添加?

如何给宝宝添加辅食

1、由简单到多样,由少量到多量:妈妈给宝宝添加辅食时,要注意尽量添加一些简单易消化的辅食,并且要注意少量添加,不能一次添加太多,否则会加重宝宝胃肠道的负担,并且很容易导致宝宝消化不良

2、由流质到固体,循序渐进:给宝宝添加辅食需要有适应的过程,刚开始需要少量给宝宝添加辅食,并且尽量选择宝宝易消化的辅食,不要让宝宝吃不容易消化的食物,不要将大人的食物煮烂了给宝宝当辅食,正确给宝宝添加辅食非常重要。

3、适当补充维生素:刚开始给宝宝添加辅食时,要注意适当补充维生素,避免一次添加太多维生素,否则会引起宝宝腹泻,并且也会加重宝宝肠胃的负担,适当补充维生素可以促进宝宝胃肠道的蠕动,可以有效避免便秘的产生。

给宝宝添加辅食注意什么

1、添加辅食要适量:如:蛋黄可以先由1/4开始添加,一周后可以增加至1/3-1/2,每次只可添加一种食品,注意千万不要同时添加几种食物,否则会引起宝宝腹泻,并且会引起宝宝胃肠功能紊乱,给宝宝添加辅食要注意方式方法。

2、宝宝出生半月后可以给宝宝添加鱼肝油:鱼肝油能够促进宝宝身体对钙的吸收,三个月后可以给宝宝适当添加果汁,如菜水汁,番茄汁等,每日可以添加2到3次,每次要控制好量,最好控制在一到两勺。

3、宝宝六个月后要补充维生素:母乳喂养的宝宝六个月后要适当增加维生素的摄入量,适当摄入维生素可以促进宝宝胃肠道的蠕动,平时也可以让宝宝吃些胡萝卜泥和水果泥,维生素有助于宝宝胃肠道的蠕动,可以有效避免宝宝便秘的产生。

宝宝辅食如何添加?父母要正确给宝宝添加辅食,最好采取由简单到多样的添加方式,刚开始添加辅食时注意适量,不要一次添加太多,同时要注意一次不能添加多种食物,否则会引起宝宝肠胃功能紊乱,从而也会导致宝宝腹泻的产生。

(责任编辑:张颖琳 )

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