孩子厌食会有哪些症状？ 家长应该怎么做呢？

在现实生活当中，有很多的父母会因为孩子厌食的问题而感到心烦。我们知道，民以食为天，特别是孩子正在成长发育时期，这个时候更需要营养充分摄入，才能够保证身体健康，当孩子挑食的时候就会引起一系列的问题，甚至还会诱发多种慢性疾病，所以家长千万别忽视了孩子厌食的症状和解决方法。

那么孩子厌食的症状有哪些呢？

孩子厌食主要是长期饮食不规律，或者经常吃一些抗生素药物引起的。厌食的孩子在平时会表现为面色发黄，或者面部色素沉着不均，而且还会伴有花斑之类的色斑问题，同时还会出现头发稀疏和全身消瘦，指甲脆薄而且有点白。孩子厌食的时候，在肚脐周围会有疼痛的症状，这种症状时轻时重，同时还会出现大便次数比较多的现象，有的孩子在吃了饭之后就会马上拉大便，还会表现出食欲不症和全身乏力的症状。

当孩子厌食的时候父母应该怎么做呢？

控制零食。在平时不能让孩子贪吃各种零食，因为零食会影响正食的摄入量，在上午可以适当的给孩子吃一些巧克力，下午的时候可以让孩子吃一些水果，同时还要多喝开水，这样有助于消化，就可以保持肠胃的正常功能。

体育锻炼。在平时千万不能让孩子长时间待在家里玩游戏之类的，可以多让孩子进行户外体育锻炼，这样能够增强肠胃功能，可以促进肠胃的蠕动，而且可以促进食物的消化。

创造良好的吃饭氛围。在吃饭的时候千万不要多说话或者吵闹之类的事情发生，大人和小孩要一起吃饭，不要追着喂孩子吃，能吃多少就算多少，避免出现过饱而厌食。

食谱多样化。父母在做菜的时候应该讲究色香味俱全，在做菜的时候要有创意，要有视觉效果，这样可以吸引孩子的注意力，对偏食的孩子要改变烹饪的方法，应该都在烹饪技巧上下功夫。

温馨提示

当孩子出现了厌食的情况下，家长千万不要太忧心种种，更不应该采取强迫的措施来逼迫孩子进食，当孩子对食物缺乏欲望的时候，不妨让孩子饿上一两顿，这时候孩子就会出现饥饿感，就会主动的吃饭，那么以后也会形成自己吃饭的好习惯。