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哪些原因会导致孩子吃饭慢 孩子吃饭慢怎么办

2018年05月13日      

很多孩子吃饭都很慢,任凭大人怎么催,他就是不着急,一顿饭要吃好几个小时,吃完早饭就已经中午了,吃完午饭就已经晚上了,怎么才能让孩子快点吃饭呢?接下来一起了解一下吧!

孩子吃饭慢的原因

1、动作失衡

儿童的眼睛和手不协调。他们可以使用筷子和勺子,但他们拿不稳,这很费时费力。另外,他们的注意力也很差。 当他们听父母说话的时候,他们忘记了吃饭。他们总是需要人们监督和督促。

2、牙齿有问题

孩子患有牙科疾病,或者他们的牙齿发育不是很好,例如牙齿上下颚咬合不紧密,牙齿缺钙,如果要改那些纤维高的蔬菜,比如白菜、菠菜等会比较费时间,嘴里没有办法同时咬很多食物,必须要分好几次,导致吃饭变慢。

3、孩子的心情不太好

孩子如果心情不好的话,比如受了委屈、被批评了或者被恐吓了,一旦心情不好的话吃什么都没味道,吃饭的速度自然就变慢了。

4、吃太多甜食

所有孩子都喜欢甜点,许多父母奖励甜品作为孩子的奖品,建议父母不要奖励甜品,甜品是属于正餐外的食物,甜品中含有大量的糖分,容易导致血糖过高,增加身体的饱腹感,使食欲下降。

孩子吃饭慢怎么办

1、合理安排孩子的用餐时间

对于吃饭速度慢的孩子,如果他们最后一个吃饭,那即使她们再努力,仍然赶不上其他孩子的吃饭速度。因此,为了让孩子们有自信,应该悄悄地先让这些孩子开始吃饭。这种方法被用来缩短他和其他孩子之间的差距。

2、给孩子找个榜样

孩子有很强的自尊心,有从众的心理需求,喜欢和同龄人比较。他们也喜欢模仿权威人士称赞的行为。 因此,家长、幼儿园的老师可以让孩子们在吃饭的时候进行比赛,看谁吃得快,在没有食物奖励的情况下与同龄人竞争。慢慢地,孩子的吃饭速度会慢慢变快。

3、巧妙运用少盛多添的方法

给吃饭慢的孩子碗里不能盛得太满,应采取少盛多添的方法,来消除孩子视觉上的恐惧感,让孩子在心理上产生优势。

4、严格规定吃饭时间

当以上方法都不奏效的时候,家长就可以拿出最后一招了:严格规定吃饭时间,超过时间就不给吃了,也不准吃零食。相信孩子被饿了几次之后,一定会印象深刻。

(责任编辑:黄婉雯 )

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文章关键词: 吃饭慢原因 吃饭慢

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