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孩子情绪不稳定原因知多少 孩子情绪不稳定怎么办

2018年05月04日      

孩子有一定的情绪上的波动是一件很正常的事情,但是如果表现过于强烈,引导不利,那么就会使孩子的心理失去平衡,影响正常的生活和学习。孩子情绪不稳定怎么办?

孩子情绪不稳定的原因

1、因为孩子还小,自我控制能力不强,而且孩子年龄越小,情绪不稳定就越明显。

2、由于父母养育的态度或方法问题。宠坏孩子会让他们养成任性的坏习惯。 父母情绪低落,不能在孩子面前控制自己,也会影响孩子。

孩子情绪不稳定怎么办

1、给孩子建立必要的生活常规

成年人应该帮助孩子安排一个安全、可预测、快乐的日常生活常规,并考虑到活动内容要生动活泼多样,吸引儿童,内容丰富有趣,让孩子愿意按时开展每项活动。注意不要轻易违反规定,这样孩子们就会知道什么时候该做什么,他们想做什么。孩子们有固定的生活方式,并且更有可能保持稳定的情绪。

2、给孩子留个纸条或发个短信

有些孩子喜欢在心中隐藏忧虑。对于这样的孩子,父母应该尊重他,给孩子留言或发短信。告诉他今天你心情不好,如果需要的话可以跟我说,我会尽我所能帮助你等让孩子觉得温暖的话语,这样孩子会把心里话告诉你的。

3、父母要接受孩子的负情绪

有时宝宝是因为不能做到一件自己力所不能及的事情就发脾气,他本来想通过做到这件事情能得到父母的夸奖,但怎么做得不好,又想自己做,不想要别人的帮助,结果更越弄越糟,脾气更急。这时,父母应该先接受孩子的负面情绪,不要生气,不要恼怒,不要做个性评价; 以和平的态度引导孩子认清自己的情绪,帮助孩子选择适当的情绪表达,促进孩子的自我指导和管理各种情绪。 父母的帮助下,孩子们将逐渐学会在适当的时间和适当的时间表达自己的情绪,成长为一个情绪稳定而受欢迎的人。

4、发挥榜样作用

用积极稳定的情绪去影响孩子。成人在孩子面前要控制自己的情绪,不要喜怒常影响孩子。常有这样的父母,自己高兴,就逗孩子笑,自己生气就冲孩子发火,甚至拿孩子当出气筒,惹得孩子大哭。在孩子哭闹时,成人也要表现得泰然自若。情绪是易感染的,成人经常保持稳定的情绪,孩子自然也会受其熏陶。

(责任编辑:黄婉雯 )

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