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厌食症
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孩子厌食是何原因 如何区分真厌食和假厌食

2018年05月12日      

在日常生活中,有些孩子对事物非常感兴趣,食欲非常好,能够很顺利的用餐。而另外有些孩子对吃饭没有兴趣,即使丰盛的美食摆在面前也不感兴趣,这种情况就是厌食。如果厌食持续时间较长,就会影响小儿身高、体重的正常增长,称为厌食症。孩子厌食怎么办?

如何区分真厌食和假厌食

1、每个孩子的食欲不同,有的孩子吸收食物中营养的能力比较强,有的孩子这种能力就比较弱一点,也就是说也吃同样量的营养食物,有的孩子可以满足他们的营养需要,有些孩子不够。所以孩子吃得多还是吃得少,不能相互比较,也就是每个孩子都有每个孩子的食量,只要孩子的身高、体重正常增长,就不是真正的厌食症。

2、有的孩子喜欢吃零食,不是吃饭时间嘴就一直没停过,到了吃饭时间吃饭量肯定就少了,这样会影响孩子的身高和体重增长,但这并不是厌食症。

孩子厌食的原因

1、饮食没有规律,没有固定的吃饭时间,吃饭时间时长时短,导致消化功能紊乱。

2、片面追求高营养,肉蛋奶节制地填喂,损伤胃肠,引起消化不良

3、零食不断,嘴不停,胃不闲,导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。

4、饮料、雪糕、巧克力等高热量,使血糖总是处于较高水平而不觉饥饿。

5、进食环境差,边吃边玩,或进食时家长逗弄、训斥,使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶。

6、家长过分关注孩子进食,使孩子产生逆反心理,进而以拒食作为提条件的筹码。

7、运动不足,代谢减少,胃肠道消化功能得不到强化。

8、服药太多或滥用保健补品,增加胃肠消化吸收的负担。

孩子厌食怎么办

1、投其所好

首先,妈妈应该相信宝宝有一定的偏好,可以带宝宝去超市选择宝宝喜欢的餐具的颜色,以增加宝宝对吃饭的兴趣。其次,多注意观察,看看宝宝喜欢什么样的食物,给宝宝多吃他喜欢的食物,让宝宝爱上吃饭。

2、要保持轻松愉快的进食情绪

营造良好的用餐氛围。 有必要以愉快的心情给孩子喂食。 即使有好几次孩子吃得不好,也不要担心。不要威胁孩子吃东西,也不要乞求孩子吃东西。孩子不吃饭也不用太担心,也不要用零食来补充,想吃的时候自然会吃。当孩子不愿吃某种食物时,大人应该有意识地一步一步地引导他们品尝这种食物。

(责任编辑:黄婉雯 )

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文章关键词: 厌食原因 厌食

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