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宝宝吃饭技能是如何发展的 如何训练宝宝自己吃饭

2018年05月10日      

衣来伸手饭来张口描述的是许多中国孩子的现状,由于教育理念的缘故,不少家长溺爱娇惯孩子,以至于孩子丧失了独立自主的能力,甚至不会自己穿衣吃饭。孩子在很小的时候就应该培养他们独立吃饭的习惯,一些妈妈们不放心还坚持给宝宝喂饭,家长们这种行为对自己的宝宝非常不利。如何训练宝宝自己吃饭?

宝宝吃饭技能发展

1、6个月

宝宝6个月大以后,手眼协调能力迅速发展,渴望独立的意识变得强烈,进食时会伸手抓家长的勺子或食物,这是让宝宝学习独立吃饭非常好的时机。

2、8个月

宝宝8个月大,会用手拿起食物放进嘴里,还会拿着勺子把玩,不时把它放进嘴中。

3、1岁

宝宝在1岁左右时,会把勺子放进食物中蘸来蘸去,然后把沾了食物的勺子放进嘴里。

4、1岁半

再大一些的宝宝,逐渐掌握了用勺子舀食物的技能,而且会用另一只手扶着碗,同时宝宝会用叉子。

5、2岁

2岁左右的宝宝,能纯熟地用勺子自己吃饭,通过反尝试,不断地在错误中学习,宝宝才能熟练地舀起食物而不会弄洒食物。

宝宝自己吃饭的好处

1、促进大脑发育

对于宝宝来说,自己吃饭是一种蛮复杂的活动,要求手、眼、嘴的高度协调,同时还伴随着上半身多组肌肉的配合,这些协调与配合受大脑的指挥,多多锻炼,当然就对宝宝大脑发育益处多多。

2、促进宝宝消化系统的发育

因为大人喂饭时,不能很好配合到宝宝的吃饭节奏,这样宝宝吃的食物就可能咀嚼不完全,造成消化不良,对宝宝消化吸收影响很大。让宝宝自己吃饭,人类天生就有食欲,所以吃多少宝宝可以自己掌控。

如何训练宝宝自己吃饭

1、多让宝宝抓握东西

妈妈自宝宝出生开始,可以每天帮宝宝按摩小手,多让宝宝抓握东西,慢慢培养宝宝的抓握能力,这样宝宝自己学吃饭时手会更灵活,吃起来更顺心。

2、鼓励最重要

新技能的学习过程中,除了兴趣之外,宝宝也是有付出的,也会碰到一些困难,你的鼓励形中会给他强大的动力。在他因为夹不起菜而堵气摔东西时,因为手指不灵活弄得满地都是饭菜时,不要责备,用你最善意的言语去安慰、鼓励他,让他知道,你一直都在他身边支持他。

3、适当让宝宝有饥饿感

很多宝宝不好好吃饭是因为他们不觉得饿,因此,让宝宝有饥饿感是让宝宝吃饭的一个不错方法。当宝宝吃了几口就不吃后,妈妈就按平常心,对宝宝说如果吃饱了就把食物收起来了。这样持续几天后,宝宝就会很想吃东西,当妈妈把食物放在宝宝面前时,就自己去忙别的,宝宝自己独立吃饭。

(责任编辑:黄婉雯 )

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文章关键词: 自己吃饭好处 自己吃饭 吃饭技能发展

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