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宝宝消化不良怎么办? 几种食物有助宝宝好消化

2018年06月03日      

宝宝消化不良可能是胃肠功能紊乱造成的,也可能是腹部着凉引起的,尽量不要让宝宝吃不容易消化的食物,否则容易导致宝宝出现消化不良的现象,消化不良会导致宝宝出现肠胃不适的情况,宝宝消化不良该怎么办?下面我们具体了解一下吧。

宝宝消化不良该怎么办

1、父母要正确给宝宝添加辅食,不要让宝宝吃不容易消化的食物,不要吃煎炸类的食物,否则会增加宝宝肠胃的负担,并且容易引起宝宝消化不良,正确合理的喂养宝宝,能有效改善宝宝消化不良的问题。

2、增加宝宝身体的活动量,能够促进宝宝肠胃的蠕动,可以有效改善宝宝消化不良的情况,宝宝如果出现消化不良的问题,很有可能是平时运动量过少造成的,适当增加宝宝身体的运动量,可以有效改善宝宝肠胃蠕动功能。

3、多吃些绿叶蔬菜和新鲜的水果,母乳喂养期间妈妈也要多吃些绿叶蔬菜和水果,并且要养成多喝水的习惯,能够促进宝宝肠胃的蠕动,并且能促进宝宝胃肠功能恢正常状态,平时也要适当带宝宝晒太阳。

哪些食物有助宝宝消化

1、小米粥:小米粥清淡有营养,而且小米粥容易消化吸收,小米粥可以促进肠胃的蠕动,具有调养脾胃的作用,平时父母可以多让孩子喝些小米粥,小米粥具有健脾养胃的功效,并且还可以促进宝宝肠胃的消化吸收。

2、酸奶:酸奶中含有发酵的益生菌,能够起到调节肠胃的作用,有利于宝宝胃肠道的健康,同时能有效改善宝宝消化不良的情况,酸奶可以促进宝宝胃肠功能的蠕动,酸奶中含有对人体有益的物质,并且有利于宝宝肠胃的健康。

3、菠菜泥:菠菜中含有丰富的铁元素,平时适当让宝宝吃些菠菜,可以促进肠胃的蠕动,而且菠菜中含有丰富的铁元素,可有效避免宝宝体内缺铁,能有效避免宝宝身体缺铁性贫血,父母要正确合理的喂养宝宝,尽量选择能促进宝宝肠胃蠕动的食物。

宝宝消化不良该怎么办?父母要正确给宝宝添加辅食,并且要增加维生素的摄入量,正确合理的喂养宝宝,能促进宝宝胃肠功能的运行,可以有效避免宝宝消化不良,平时可以让宝宝喝些小米粥,小米粥具有健脾养胃的作用,能促进肠胃的蠕动。

(责任编辑:张颖琳 )

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