几种因素影响孩子长高 家长朋友你可知道？

孩子的身高与遗传有密切的关系，营养不良也会影响到孩子骨骼的生长，因此会导致孩子身高增长缓慢，孩子在长身高的阶段，父母要增加营养的摄入量，并且要及时补充钙元素和和蛋白质，促进孩子骨骼的生长发育，影响孩子长高的因素有哪些？

影响孩子长高的因素有哪些

1、遗传因素：孩子的身高与遗传有密切关系，孩子的身高主要受父母的影响，父母如果身高不高，那么孩子的身高也会出现矮小的情况，家族中几代人的身高偏矮，那么孩子一般也会出现身材矮小的现象。

2、营养因素：营养不良会影响到骨骼的生长发育，因此也会影响到身材的高矮，孩子长身高期间，父母要增加各种微量元素的摄入量，及时给孩子补充钙质，促进孩子骨骼的生长发育，避免缺乏营养，否则会影响到骨骼的生长，因此也会导致孩子身材矮小。

3、疾病因素：孩子患某些疾病会影响到身高，孩子身高的生长速度与内分泌功能有密切关系，甲状腺功能低下会导致孩子出现矮小的情况，脑下垂体分泌生长素不足，会影响到孩子身高的生长，因此孩子身高矮小可能与疾病有关。

如何促进孩子身高的生长

1、增加钙元素的摄入量，合理的调整饮食结构，正确的引导孩子饮食，尤其是孩子身高增长较快的阶段，需要补充钙元素，并且要增加维生素和蛋白质的摄入量，合理饮食能促进孩子骨骼的生长，要及时提供给孩子身体需要的能量。

2、经常做有利于身高增长的运动，平时可以让孩子练习打篮球，经常打篮球能促进孩子身高的生长，和促进骨骼的生长发育，并且能有效改善孩子身体素质，能增强机体的免疫功能，同时也可以提高孩子身体的抗病能力。

3、适量晒太阳，有利于孩子体内微量元素的转化，并且有利于孩子免疫功能的提高，能有效避免孩子身体疾病的产生，并且也可以起到保护骨骼的作用，能够促进孩子骨骼的生长发育，并且能促进孩子智力的生长。

影响孩子长高的因素有哪些？孩子身高受到遗传的影响，父母身高不高那么孩子的身高多半会出现矮小的情况，孩子身体内缺乏某些微量元素，也会影响到骨骼的生长发育，父母要及时补充给孩子需要的钙元素和蛋白质，能够促进孩子身高的增长。