家庭医生在线首页 > 儿科 > 常见专科 > 消化 > 正文

宝宝消化不良试试这4款粥 真的非常管用

2018-06-27 06:38:13      

一般来说宝宝的肠胃功能还比较弱,这时候家长们在宝宝的日常饮食中就要注意保护好宝宝吃肠胃,因为如果饮食不当,很容易造成宝宝消化不良。当宝宝消化不良时更应该注意什么呢,消化不良时应该吃宝宝吃些什么好呢? 专家建议缓解宝宝消化不良的最佳方法是食疗法,可以尝试给宝宝喝粥类。

宝宝喝粥的好处

1、首先宝宝喝粥可利用补充身体流失的水分。粥里的含水量较高,喝粥比喝水有营养,而且喝粥比单独喝水更加有利补充的身体。

2、其次宝宝多喝粥有益肠胃。一般来说,对于那些胃肠功能低下、容易感染腹泻的宝宝,喝粥是最好的。尤其对于婴幼儿,肠胃发育还不完善,相对来说还比较脆弱,更应该多喝粥来滋养肠胃。

3、再次宝宝喝粥有利控制自身的体重。一般来说喝粥容易让人有饱腹感,总是很容易就感觉到很饱了,这样做可以达到控制体重的效果。

4、最后宝宝喝粥可以增加其食欲。一般来说,宝宝对于一些营养价值极高的谷物,煮成粥以后口感比较好的粥会比较有兴趣。这样的粥口味香浓,宝宝食用并且易于消化。

专家给家长推荐了以下几款缓解消化不良的食疗方,各位家长不妨去试试看,缓解宝宝消化不良其实也没这么难的。

1、山楂粥

把米洗干净,在冷水中泡半小时之后再加适量水小火慢慢煮,在快要熟的时候时放入山楂,一直煮到粥熟就可以了。一般来说枣子比较酸,如果有遇到怕吃酸,不爱吃山楂的宝宝,可以在粥里加入一些糖。

2、山药莲子粥

在砂锅中加水放入米大火煮开,之后再开小火慢慢炖,在快熟的时候放入提前准备好的山药,煮熟至山药软软的就可以吃了。如果宝宝年龄较小,可用干山药,将山药和莲子磨成粉,调成糊糊给宝宝吃。

3、橘皮粥

将大米洗净后,加入煮开后放橘皮,再放入泡好切成丝的银耳,再转小火慢慢熬;快熟到时候最后加入枸杞、果肉就可以了。

4、蒸苹果

蒸苹果是很多宝宝最常吃的一种,做法比较简单把苹果切对半,去核,放入锅中10分钟左右后出锅。可以给宝宝直接吃,也可以用勺子将内部果肉捣烂做成苹果泥。

(责任编辑:张颖琳 )

宝宝经常溢奶是消化不良 宝宝消化不良怎么办

小儿消化问题一直困扰中爸爸妈妈们,看着宝宝如此痛苦,父母也是觉得心疼。针对于这个问题,现在小编就为大家讲解小儿消化不良的治疗方法,希望能……详细>>

宝宝口臭警惕消化不良 消化不良怎么解决

现在很多孩子都喜欢吃零食和油炸食物,有的都能当饭吃,来者不拒,导致很多孩子都有消化不良的症状,而很多家长也只会买点消食片吃一下,或是适当……详细>>

改善宝宝消化不良的食物 宝宝消化不良有哪些危害

宝宝正处在生长发育的重要时期,需要充足的营养,若是出现消化不良会阻碍营养的吸收,进而不利于宝宝的身体发育。宝宝消化不良吃什么好?详细>>

宝宝消化不良这样纠正 怎么避免宝宝消化不良

儿童消化不良是一种很常见的现象,毕竟儿童的发育还不完善,因此儿童的消化系统也不完善,所以才会出现儿童消化不良的情况。那么纠正宝宝消化不良……详细>>

吃太多这种食物宝宝易消化不良 宝宝消化不良的症状

无论你的宝宝是母乳喂养或配方奶喂养,都可能会出现烦躁、胀气、便秘、腹泻等肠胃不适的症状。什么原因会引起宝宝消化不良?宝宝消化不良怎么办?详细>>

  • 江国柱

  • 沈鼎明

  • 冯晓霞

  • 李孝生

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]